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Iniziazione allo Shiatsu - Libro

La pressione digitale per la salute e il benessere

Toru Namikoshi




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Descrizione


Lo Shiatsu è un metodo pratico di cura preventiva e di terapia che aumenta la vitalità, allevia la stanchezza e stimola il potere naturale di autoguarigione per mezzo di una pressione esercitata su punti chiave del corpo. In Oriente, il sistema di punti su cui esercitare la pressione che è alla base di quest'arte del massaggio è stato adottato, per i suoi poteri curativi, da migliaia di anni.

Lo Shiatsu aiuta il corpo a guarire se stesso stimolando i suoi poteri di rigenerazione; aumenta la resistenza fisica, allevia lo stress, aumenta l'energia sessuale, migliora l'aspetto e la salute della pelle, cura il mal di testa, i dolori lombo-sacrali, e molti altri disturbi. L'Autore presenta le procedure che accrescono la resistenza fisica ed alleviano i disturbi più comuni, e suggerisce i modi per integrare lo Shiatsu nella vita quotidiana.

Le tecniche sono descritte nel modo più chiaro e conciso possibile, e sono integrate da alcuni esercizi di stretching per aumentarne l'efficacia. Una sezione del libro è dedicata allo shiatsu per i bambini e una allo shiatsu estetico.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneGennaio 2000
FormatoLibro - Pag 144 - 13,5x21,5
Note300 disegni
ISBN8827212747
EAN9788827212745
Lo trovi in#Shiatsu
MCR-NR 9788827212745

Tokujiro Namikoshi, ideatore della Shiatsuterapia Namikoshi, nacque il 3 novembre 1905 nell'isola di Shikoku, provincia di Kagawa in Giappone, ma all'età di sette anni si trasferì insieme all'intera famiglia nella fredda isola di Hokkaido. A causa del cambiamento climatico la madre... Leggi di più...

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