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Iniziazione alla respirazione tantrica esplora i segreti della respirazione alternata.
Dopo una breve trattazione della fisiologia della respirazione e dei suoi effetti sulla mente e sulle emozioni, l'Autore procede con una disamina, sulla base dell'autorevole testo sanscrito noto come Siva-svarodaya, del modo in cui il respiro, alternandosi tra le narici destra e sinistra, influisce sugli stati mentali.
Nel presente volume vengono suggeriti molti metodi pratici che contribuiscono ad armonizzare i due respiri per ottenere un equilibrio fisico e mentale.
L'ultimo capitolo tratta delle meditazioni yogiche e tantriche che favoriscono la buona salute, la calma mentale e il controllo delle emozioni.
| Marca | Mediterranee |
| Data pubblicazione | Gennaio 2011 |
| Formato | Libro - Pag 116 - 13,5x21,5 |
| ISBN | 8827221301 |
| EAN | 9788827221303 |
| Lo trovi in | Libreria: #Tecniche di Respiro #Tantra #Iniziazione |
| MCR-NR | 39793 |
Swami Sivapriyananda nato nel 1939 nella famiglia reale dello Stato del Gujarat, ha studiato a livello universitario e post-universitario sanscrito e pali presso la Pune University, ottenendo inoltre il Kavyathirta (diploma) tradizionale della Bengal Sanskrit Association a Calcutta. In... Leggi di più...
Data di acquisto: 28/10/2022
buona lettura nel complesso, non do 4/5 stelle perché ho trovato alcune parti troppo difficili per il mio livello di conoscenze ed alcune un poco inquietanti, come quella, ad esempio, su come respirare per condizionare una persona che abbiamo vicino (ma forse ho capito male)
Data di acquisto: 11/01/2022
Un libro basilare per chi pratica yoga e pranayama. Saper dirigere il proprio respiro, ci allena al saper dirigere le proprie emozioni e dunque la propria vita. Da leggere con rispetto del sacro. Consigliato.
