Vai al contenuto principale Vai al footer

  +39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12

Accedi o Registrati
articolo
Articolo non disponibile - Servizio Avvisami disponibile

Il Metodo Slim-Data — Libro

Dimagrire naturalmente dimenticando dosi e calorie

Yann Rougier


Valutazione: 1 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
Prezzo di listino: € 17,50
Prezzo: € 14,87
Risparmi: € 2,63 (15%)
Articolo non disponibile
Avvisami

Servizio Avvisami
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.


Torna su
Descrizione
SLIM-DATA, il sistema alimentare per chi vuole dimagrire dimenticando dosi e calorie.
Un metodo rivoluzionareio che non assomiglia a nessun altro!

Negli ultimi 50 anni l’alimentazione è cambiata più che in 50 secoli: si mangia troppo e troppo in fretta. La conseguenza è un’irregolarità progressiva del metabolismo che spinge il nostro cervello a chiedere un eccesso di cibo, anche quando non è necessario.

In cosa consiste
Il nuovo metodo SLIM-Data propone un sistema alimentare capace di riequilibrare la sensazione di sazietà dell’organismo: senza più contare le calorie o pesare gli alimenti, è possibile mangiare di tutto, semplicemente facendo le giuste associazioni.

L’indice Slim-data
È l’indice di “leggerezza” degli alimenti. Quanto più il valore è basso, tanto più l’alimento - o il gruppo di alimenti di una ricetta - favorisce il dimagrimento e il controllo durevole del peso. Questo indice non ha nulla a che vedere con il numero di calorie apportate.

Come si applica concretamente
È facilissimo da seguire: gli alimenti sono suddivisi in quattro categorie, contrassegnate da colori diversi (verde, arancio, rossa e viola) in funzione del loro indice SLIM-Data. Il metodo insegna a combinare gli alimenti in modo da ottenere in ogni pasto un indice equilibrato, che porta a un dimagrimento naturale, senza stress e senza la dittatura di pesi e quantità.

Il risultato
II metodo SLIM-Data, riequilibrando l’alimentazione, è in grado di inviare dei messaggi al nostro cervello che comunicano la sensazione di sazietà. In questo modo diventa facile trovare il proprio peso ideale e mantenerlo nel tempo.

Spesso acquistati insieme

Marca Rizzoli
Data pubblicazione Marzo 2008
Formato Libro - Pag 255 - 16x22,5
ISBN 8817021334
EAN 9788817021333
Lo trovi in Libreria: #Dietetica
MCR-NR 16906

Autore

Yann Rougier, medico, ha dedicato la sua carriera allo studio dell’interrelazione tra corpo e mente, e tra alimentazione e salute, in particolare conducendo ricerche sul cancro e su altre malattie degenerative. È tra i fondatori dell’Institute for Applied Neuronutrition and... Leggi di più...

Dello stesso autore

Loading

Vedi tutte le pubblicazioni

Recensioni e opinioni
(1) su Il Metodo Slim-Data — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 1,0 stelle su 5

su 1 recensioni

0% recensioni con 5 stelle 5
0% (0) 0% recensioni con 4 stelle 4
0% (0) 0% recensioni con 3 stelle 3
0% (0) 0% recensioni con 2 stelle 2
0% (0) 100% recensioni con 1 stelle 1
100% (1)
Nessun filtro attivo
E
Elena S.

Recensione del 06/03/2009

Valutazione: 1 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 06/03/2009

Valutazione: 1 / 5

ho letto il libro slim-data. Io non l'ho trovato molto semplice da capire, e poi ci sono alcuni errori ( saranno errori di stampa ) ? Ad esempio alcuni alimenti sono indicati sia nella zona verde, che in quella arancione, altri addiritura nella zona arancione ed anche nella zona rossa. Come e' possibile ? Poi, c'e' scritto che bisogna scegliere 3 unita' alimentari, di cui solo una proteica, invece nelle ricette non e' cosi. Per questi motivi scrivo che non e' di facile comprensione, e non si puo' mettere in pratica ( peccato ). Sapete darmi una risposta ? Grazie

Leggi tutte le recensioni

Articoli più venduti

Loading