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Il Metodo Alexander — Libro

Correggere le posture sbagliate ed eliminare le tensioni muscolari per trovare nuova energia

Sarah Barker


Valutazione: 4 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione
Semplici esercizi corporei per prendere coscienza dei movimenti del proprio corpo e correggere tutte quelle posture che procurano tensioni fisiche e mentali che ci sottraggono preziosa energia. Un nuovo metodo per recuperare benessere ed equilibrio psicofisico. Per sconfiggere le abitudini negative.

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Marca Red Edizioni
Data pubblicazione Marzo 2004
Formato Libro - Pag 124 - 14.5x22
Formato copertina cartonato
ISBN 8874471319
EAN 9788874471317
Lo trovi in Libreria: #Ginnastica Posturale
MCR-NR 5727

Recensioni e opinioni
(1) su Il Metodo Alexander — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,0 stelle su 5

su 1 recensioni

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A
Antonella C.

Recensione del 17/06/2022

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 04/12/2009

Valutazione: 4 / 5

Questo libro e' interessante, ma sinceramente gli esercizi che tratta sono utili sono temporaneamente. Se la schiena e' compromessa... non danno benefici a lungo termine come altri che poi ho scoperto... ovvero quelli di Felderkrais...quindi se dovete comprare questo libro..comprate anche l'altro ;)

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