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17/06/2022
Recensione del 17/06/2022
Data di acquisto: 04/12/2009
Questo libro e' interessante, ma sinceramente gli esercizi che tratta sono utili sono temporaneamente. Se la schiena e' compromessa... non danno benefici a lungo termine come altri che poi ho scoperto... ovvero quelli di Felderkrais...quindi se dovete comprare questo libro..comprate anche l'altro ;)
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