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Lasciare spazio intorno ai gesti ordinari, dargli una stanza, li fa brillare, permette che aprano un varco nell'oscurità in cui di solito viviamo, nel nostro quotidiano sonno. Allora, pian piano, si ricevono le visite della consapevolezza: sono i miracoli del noto.
Nel mondo di Chandra, dove la parola è anche immagine e poesia, meditare è anzitutto stare fermi; sedersi e seguire umilmente e con pazienza il respiro, accoglierlo in silenzio, conoscere ma senza pensare. Meditare è seguire i movimenti della nostra mente smettendo di affaccendarci in azioni, pensieri, preoccupazioni per il futuro, ricordi del passato.
Meditare non è fare il vuoto intorno a noi. Anzi: è non separare i mondi, non dividere quel che consideriamo spirituale da quel che riteniamo ordinario. E i gesti quotidiani di cucinare, lavare i piatti, telefonare, pulire, lavarsi, leggere, scrivere, possono diventare forme di preghiera.
E’ insomma stare dentro noi stessi, dentro tutto ciò che siamo in quel momento, consapevolmente.
Spesso si pensa che la soluzione al dolore, all’ansia e alla paura sia altrove, ma è nel dolore la soluzione del dolore (come nell’ansia e nella paura è la soluzione all’ansia e alla paura). Sentendolo, abitandolo, assaporandolo, diventa non più un estraneo, ma a poco a poco un ospite scomodo, irruente, tempestoso e infine in un pezzo di noi.
| Editore | Einaudi |
| Data pubblicazione | Ottobre 2018 |
| Formato | Libro - Pag 132 - 10,5x18 cm |
| ISBN | 8806237608 |
| EAN | 9788806237608 |
| Lo trovi in | Libri: #Meditazione |
| MCR-NR | 162995 |
Chandra Livia Candiani è una poetessa e traduttrice italiana, nasce a Milano nel 1952. Leggi di più...
Chiara Acquisto verificato
Chandra è una donna di Spirito. Le sue parole sono dense e potenti, ti entrano dentro e restano lì a sedimentarsi. Bisogna concedersi un tempo lungo per beneficiarne a tutti i "livelli". Un libro per chi già medita e per chi è curioso di capire cosa sia davvero la meditazione.
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Laura
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Un libro da avere in tutte le librerie
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Chandra
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E' stato uno dei pochi libri sulla meditazione che ho davvero apprezzato tanto. L'autrice spiega cosa sia la meditazione attraverso la sua vita ed è bellissimo interiorizzare alcuni degli aspetti che lei tratta sulla morte, sugli animali. Se non avete mai meditato, oppure lo fate già è un libro che potrà aprirvi orizzonti inaspettati.
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Beatrice
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Amo Chandra Livia Candiani e questo è il mio libro preferito. Per me e l'ho regalato a tant* amic*
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Valentina
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Una lettura che plana leggera e delicata sul cuore e che, per questo, non può essere abbandonata sullo scaffale della libreria. Infatti, questo libricino, a tratti poetico, deve essere letto e consultato più di una volta per poter afferrare ciò che è fuggito a una prima lettura e attendere qualche giorno per far decantare le sue parole: trattandosi di una scrittura "a punta di piedi", serve del tempo per accogliere il suo messaggio. Interessante per chi vuole approcciarsi e conoscere la meditazione.
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Federica
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È difficile parlare di questo libro; forse perché l'arte della meditazione non può mai essere descritta appieno, ma soltanto praticata con curiosità e gentilezza. Un limite che Chandra Livia Candiani non conosce: ogni pagina trasuda autentica Bellezza e si arriva alla fine sperando ce ne sia ancora. È un sentire che viene dal cuore e dalla mente, vita vera che si fa poesia attraverso uno stile non comune. Prezioso come l'aria.
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silvia
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E' il primo libro che leggo di questa autrice, lo trovo molto arricchente, intenso e denso di sognificato, capace di parlare in modo semplice a lettore. Sicuramente continuerò a leggere i libri di Chandra
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daniela
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Letto più e più volte. Che poesia la Chandra. Parole che arrivano dove devono, dove sanno che è importante dimorare per liberare, per scegliere, per aprire ed evolvere. Meraviglioso, meravigliosa!
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Erika
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Un bel libro per chi ama la meditazione e più in generale le filosofie orientali. Scorrevole e al tempo stesso molto profondo.
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Stefania
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Ogni pagina una scoperta. Bellissimo. Consiglio.
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chiara
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Un libro che non deve mancare a chi pratica meditazione
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Nicola
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Questa è la quinta volta che ricompro questo testo di Chandra Livia Candiani. Ogni volta c'è una persona cara con cui desidero condividerlo quindi o lo presto poi me lo ricompro o lo regalo direttamente. C'è poesia, dolcezza e profonda saggezza in questo libro. Lo consiglio a tutti, da leggere e rileggere è un libro che aiuta a crescere e a fare amicizia con il silenzio.
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Mauro
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Una scrittrice di grande sensibilità e umanità, con un punto di vista sulla vita poco convenzionale.
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antonietta
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..me lo ha nominato un'amica.. sono davvero curiosa, credo sia un grande aiuto per rallentare ed ascoltarsi
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RAFFAELLA
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Un libro immancabile per tutti gli appassionati di meditazione
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Chiara
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Chandra è una donna di Spirito. Le sue parole sono dense e potenti, ti entrano dentro e restano lì a sedimentarsi. Bisogna concedersi un tempo lungo per beneficiarne a tutti i "livelli". Un libro per chi già medita e per chi è curioso di capire cosa sia davvero la meditazione.
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Giulia
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Chandra Livia Candiani è una poetessa che con semplicità disarmante riesce a connettere la parte più profonda del se alle parole. Il silenzio è cosa viva dovrebbe stare sul comodino di ogni praticante.
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