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Il Silenzio è Cosa Viva — Libro

L'arte della meditazione

Chandra Livia Candiani


In classifica

Valutazione: 4.68 / 5 (19 recensioni 19 recensioni)

Prezzo di listino: € 13,00
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Descrizione

Lasciare spazio intorno ai gesti ordinari, dargli una stanza, li fa brillare, permette che aprano un varco nell'oscurità in cui di solito viviamo, nel nostro quotidiano sonno. Allora, pian piano, si ricevono le visite della consapevolezza: sono i miracoli del noto.

Nel mondo di Chandra, dove la parola è anche immagine e poesia, meditare è anzitutto stare fermi; sedersi e seguire umilmente e con pazienza il respiro, accoglierlo in silenzio, conoscere ma senza pensare. Meditare è seguire i movimenti della nostra mente smettendo di affaccendarci in azioni, pensieri, preoccupazioni per il futuro, ricordi del passato.

Meditare non è fare il vuoto intorno a noi. Anzi: è non separare i mondi, non dividere quel che consideriamo spirituale da quel che riteniamo ordinario. E i gesti quotidiani di cucinare, lavare i piatti, telefonare, pulire, lavarsi, leggere, scrivere, possono diventare forme di preghiera.

E’ insomma stare dentro noi stessi, dentro tutto ciò che siamo in quel momento, consapevolmente.

Spesso si pensa che la soluzione al dolore, all’ansia e alla paura sia altrove, ma è nel dolore la soluzione del dolore (come nell’ansia e nella paura è la soluzione all’ansia e alla paura). Sentendolo, abitandolo, assaporandolo, diventa non più un estraneo, ma a poco a poco un ospite scomodo, irruente, tempestoso e infine in un pezzo di noi.

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Scheda Tecnica
Marca Einaudi
Collana Vele
Data pubblicazione Ottobre 2018
Formato Libro - Pag 132 - 10,5x18 cm
ISBN 8806237608
EAN 9788806237608
Classifiche n. 93 in Yoga e Meditazione (visualizza Top 100)
Lo trovi in Libreria: #Meditazione
MCR-NR 162995

Chandra Livia Candiani è una poetessa e traduttrice italiana, nasce a Milano nel 1952. Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,7 stelle su 5

Voto medio su 19 recensioni dei clienti

73% recensioni con 5 stelle 5
21% recensioni con 4 stelle 4
5% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Sara N.

Recensione del 10/07/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 09/06/2025

Un viaggio bellissimo nel mondo della meditazione. Pura poesia!

Francesca D.

Recensione del 06/06/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 20/04/2022

Acquistato qualche anno fa durante i miei primi approcci all'arte-pratica della meditazione. È un libro che va fatto proprio, non è una semplice lettura. Va capito, va interiorizzato e custodito. Ogni tanto lo rileggo, mi arricchisce sempre. Consigliato.

Tiziana G.

Recensione del 24/02/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 16/01/2025

Chandra Livia Candiani possiede il raro dono di esprimere concetti molto profondi e complessi con un linguaggio chiaro e accessibile a tutti. Questo libro in particolare parla di meditazione ma anche di un cammino molto più ampio, lo consiglio sia a chi è semplicemente curioso sia a chi è già addentro all'argomento.

Laura C.

Recensione del 29/09/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 17/03/2023

Un libro da avere in tutte le librerie

Porzia D.

Recensione del 27/07/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 13/04/2021

E' stato uno dei pochi libri sulla meditazione che ho davvero apprezzato tanto. L'autrice spiega cosa sia la meditazione attraverso la sua vita ed è bellissimo interiorizzare alcuni degli aspetti che lei tratta sulla morte, sugli animali. Se non avete mai meditato, oppure lo fate già è un libro che potrà aprirvi orizzonti inaspettati.

Beatrice B.

Recensione del 01/06/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 12/02/2023

Amo Chandra Livia Candiani e questo è il mio libro preferito. Per me e l'ho regalato a tant* amic*

Valentina G.

Recensione del 15/03/2023

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 20/02/2023

Una lettura che plana leggera e delicata sul cuore e che, per questo, non può essere abbandonata sullo scaffale della libreria. Infatti, questo libricino, a tratti poetico, deve essere letto e consultato più di una volta per poter afferrare ciò che è fuggito a una prima lettura e attendere qualche giorno per far decantare le sue parole: trattandosi di una scrittura "a punta di piedi", serve del tempo per accogliere il suo messaggio. Interessante per chi vuole approcciarsi e conoscere la meditazione.

Federica V.

Recensione del 26/11/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 23/01/2022

È difficile parlare di questo libro; forse perché l'arte della meditazione non può mai essere descritta appieno, ma soltanto praticata con curiosità e gentilezza. Un limite che Chandra Livia Candiani non conosce: ogni pagina trasuda autentica Bellezza e si arriva alla fine sperando ce ne sia ancora. È un sentire che viene dal cuore e dalla mente, vita vera che si fa poesia attraverso uno stile non comune. Prezioso come l'aria.

Silvia C.

Recensione del 12/10/2022

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 02/09/2022

E' il primo libro che leggo di questa autrice, lo trovo molto arricchente, intenso e denso di sognificato, capace di parlare in modo semplice a lettore. Sicuramente continuerò a leggere i libri di Chandra

Daniela C.

Recensione del 12/09/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 18/02/2021

Letto più e più volte. Che poesia la Chandra. Parole che arrivano dove devono, dove sanno che è importante dimorare per liberare, per scegliere, per aprire ed evolvere. Meraviglioso, meravigliosa!

Erika G.

Recensione del 17/05/2022

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 26/04/2022

Un bel libro per chi ama la meditazione e più in generale le filosofie orientali. Scorrevole e al tempo stesso molto profondo.

Stefania R.

Recensione del 19/04/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 03/03/2022

Ogni pagina una scoperta. Bellissimo. Consiglio.

Chiara E.

Recensione del 21/02/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 30/12/2021

Un libro che non deve mancare a chi pratica meditazione

Nicola B.

Recensione del 12/02/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 07/12/2021

Questa è la quinta volta che ricompro questo testo di Chandra Livia Candiani. Ogni volta c'è una persona cara con cui desidero condividerlo quindi o lo presto poi me lo ricompro o lo regalo direttamente. C'è poesia, dolcezza e profonda saggezza in questo libro. Lo consiglio a tutti, da leggere e rileggere è un libro che aiuta a crescere e a fare amicizia con il silenzio.

Mauro M.

Recensione del 06/01/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 21/11/2021

Una scrittrice di grande sensibilità e umanità, con un punto di vista sulla vita poco convenzionale.

Antonietta F.

Recensione del 21/09/2021

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 31/08/2021

..me lo ha nominato un'amica.. sono davvero curiosa, credo sia un grande aiuto per rallentare ed ascoltarsi

RAFFAELLA P.

Recensione del 28/04/2021

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/02/2021

Un libro immancabile per tutti gli appassionati di meditazione

Chiara T.

Recensione del 14/10/2020

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/05/2020

Chandra è una donna di Spirito. Le sue parole sono dense e potenti, ti entrano dentro e restano lì a sedimentarsi. Bisogna concedersi un tempo lungo per beneficiarne a tutti i "livelli". Un libro per chi già medita e per chi è curioso di capire cosa sia davvero la meditazione.

Giulia D.

Recensione del 12/04/2020

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 17/01/2020

Chandra Livia Candiani è una poetessa che con semplicità disarmante riesce a connettere la parte più profonda del se alle parole. Il silenzio è cosa viva dovrebbe stare sul comodino di ogni praticante.

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