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Il Prossimo Passo della Tua Vita - Libro + DVD

Il metodo supercosciente per fare scelte felici

Sahaja Mascia Ellero



(1 recensioni1 recensioni)


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Descrizione


Sei davanti a un bivio e non sai quale direzione scegliere? Senti che la vita può darti di più ma non sai come?

IL PROSSIMO PASSO® è un metodo di life-coaching spirituale basato sugli insegnamenti di due grandi maestri dello yoga, Paramhansa Yogananda (autore di Autobiografia di uno yogi) e Swami Kriyananda. Creato da Sahaja Ellero, insegnante e counselor spirituale della comunità Ananda, ha raggiunto grande popolarità grazie alla sua efficacia e allo spirito gioioso con cui viene proposto.

Dopo il grande successo degli omonimi corsi – che hanno aiutato centinaia di persone a trovare chiarezza e soluzioni ispirate per la propria vita – il libro e il DVD consentono di applicare il metodo del “prossimo passo” anche a casa tua, con la guida della sua creatrice.

Come un vero e proprio “personal trainer spirituale” magnetico e coinvolgente, Sahaja guida l’ascoltatore in una serie di pratiche yogiche ed esercizi di introspezione, aiutandolo ad attingere alla Supercoscienza per definire i propri obiettivi, potenziare le proprie risorse e superare gli ostacoli interiori ed esteriori.

Con questo DVD imparerai ad attingere alla SUPERCOSCIENZA – la dimensione del tuo essere che contiene tutte le risposte – per scoprire la meta giusta per te, i tuoi ostacoli interiori, le risorse per superarli e il tuo prossimo passo verso la felicità da compiere. Troverai anche pratiche guidate di ricarica energetica e meditazione e un libro con esercizi e ispirazione.

Il DVD contiene anche pratiche spirituali, guidate da Jayadev Jaerschky (autore del best-seller Respira che ti passa!).

Il tuo prossimo passo ti attende!

Dicono del libro

«Un diario di viaggio che, tappa dopo tappa ci mostra come rimetterci in sintonia con il nostro timone interiore e seguire la voce della nostra parte profonda che conosce il percorso e la meta».
Susanna Garavaglia, counselor, naturopata, scrittrice

«Sahaja prende per mano il tuo Sé più alto e lo aiuta a sbocciare.Ti aiuta a capire che il fiore che stai per diventare è già tutto presente nel seme che è in te»
Giulia Calligaro, giornalista

«Uno strumento pratico, chiaro ed efficace per focalizzare le nostre risorse».
Daniele Magni, direttore di L'altra medicina magazine

  1. Introduzione
  2. Come usare questo metodo
  3. Il metodo della guida interiore
  4. La scelta del tuo passo
  5. La meta
  6. Gli ostacoli
  7. Le risorse
  8. Le priorità
  9. Il piano d’azione

APPENDICE

  • Gli Esercizi per la vita supercosciente
  • La ricarica delle venti parti del corpo
  • La tecnica di Hong-So
  • Esercizi di introspezione

Gli autori

I percorsi del prossimo passo

Testimonianze

Letture consigliate

EditoreAnanda Edizioni
Data pubblicazioneAgosto 2017
FormatoLibro - Pag 112 - 13.5 x 18.5 cm
Durata3 ore
ISBN8897586880
EAN9788897586883
Lo trovi in#Ricerca della felicità
MCR-NR 134918

Approfondimenti Video

Introduzione

Nella nostra vita, infatti, siamo continuamente chiamati a fare dei passi, ma non sempre sappiamo come affrontarli. A volte non ci rendiamo nemmeno conto di doverli fare!

Eppure, anche quando ci sembra che tutto sia fermo – o anche quando vorremmo che tutto rimanesse fermo perché ci piace così com’è – l’esistenza fluisce e noi fluiamo insieme a lei. Tutto scorre: panta rei, come dicevano gli antichi.

Il segreto della felicità è diventare sempre più consapevoli di questo flusso, perché solo prendendone consapevolezza possiamo decidere se la direzione in cui ci sta portando ci soddisfa veramente; solo divenendone consapevoli possiamo cambiare i nostri passi per non rischiare di trovarci, come spesso accade, in situazioni che non ci corrispondono e ci rendono infelici.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Il Prossimo Passo della Tua Vita

Sahaja Mascia Ellero

Sahaja Mascia Ellero è insegnante e counselor spirituale specializzata negli insegnamenti di Life-Therapy e psicologia spirituale di Yogananda, risiede da oltre 20 nella comunità Ananda Assisi e ha lavorato a stretto contatto con Swami Kriyananda nella traduzione e revisione delle sue... Leggi di più...

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Recensione in evidenza


Sabrina Acquisto verificato

Bellissimo e utilissimo

Questo libro con dvd è arrivato in un momento della mia vita di grande smarrimento dopo anni che proseguo nella mia crescita spirituale. Il metodo è facile e ben fatto, ma ci sono anche alcuni esercizi di ricarica, un canto bellissimo e delle tecniche di respirazione e di meditazione per riuscire a calmare la mente, che erano proprio ciò che cercavo da tempo. L'autrice è meravigliosa emana luce e serenità e tutto il cd trasmette tranquillità. Ho scoperto così la realtà di Ananda che non conoscevo ed ora proseguo con altri cd e con l'autobiografia di Yogananda. Grazie per avermi dato la possibilità di scoprire questo mondo. Davvero se lo comprerete non vi pentirete.

Le 1 recensioni più recenti


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Sabrina
Acquisto verificato

Bellissimo e utilissimo

Questo libro con dvd è arrivato in un momento della mia vita di grande smarrimento dopo anni che proseguo nella mia crescita spirituale. Il metodo è facile e ben fatto, ma ci sono anche alcuni esercizi di ricarica, un canto bellissimo e delle tecniche di respirazione e di meditazione per riuscire a calmare la mente, che erano proprio ciò che cercavo da tempo. L'autrice è meravigliosa emana luce e serenità e tutto il cd trasmette tranquillità. Ho scoperto così la realtà di Ananda che non conoscevo ed ora proseguo con altri cd e con l'autobiografia di Yogananda. Grazie per avermi dato la possibilità di scoprire questo mondo. Davvero se lo comprerete non vi pentirete.

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