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Il Processo della Presenza - Libro

Un viaggio per imparare ad affrontare con consapevolezza le vicende quotidiane

Michael Brown



(2 recensioni 2 recensioni)


Prezzo: € 13,00


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Descrizione

Ognuno di noi è responsabile del valore
della propria esperienza.

Questo libro ti offre un modo pratico per esercitare
la vera responsabilità personale.

Il processo della presenza ci esorta a fare esperienza della consapevolezza del momento attuale come modalità esistenziale e approccio quotidiano alla vita.

Grazie a questa pratica, chiunque voglia provare tale consapevolezza non si troverà più a imboccare la lunga e difficile strada che di solito ci porta lontano dal nostro obiettivo.

Il Processo della Presenza è quindi un viaggio che ci guida verso l'assunzione di responsabilità ai fini dell'integrazione emotiva. Si tratta sostanzialmente di "crescere" in modo cosciente.

Ciascuno ha il compito di creare la qualità della propria esperienza.

Il processo della presenza ci insegna a esercitare a livello pratico un'autentica responsabilità individuale. Ci rivela i meccanismi che plasmano il modo in cui ci sentiamo.

Ci offre un approccio semplice e concreto per raggiungere e mantenere la pace interiore in mezzo a cambiamenti, disagi, conflitti e confusioni.

Nei suoi libri Il potere di Adesso e Un nuovo mondo, lolle ci ha dato una chiara interpretazione della presenza mentale e delle ragioni per cui è essenziale per ogni individuo. Questo libro invece ci svela il modo in cui diventare davvero presenti e consapevoli per affrancarci dal dolore.

Ognuno di noi è responsabile della qualità della sua esperienza. Questo libro ci insegna in modo pratico a esercitare la vera responsabilità personale e ci esorta a fare esperienza della consapevolezza del momento attuale come modalità esistenziale e approccio quotidiano alla vita.

Grazie a questa pratica, chiunque voglia sperimentare tale consapevolezza non dovrà più imboccare la lunga e difficile strada sulla quale di solito ci troviamo ad arrancare.

Il Processo della Presenza è quindi un viaggio che ci guida verso l’assunzione di responsabilità ai fini dell’integrazione emotiva. Si tratta sostanzialmente di “crescere” in modo cosciente.

Ringraziamenti 

Premessa (William Hayashi) 

Prefazione (Judith Kravitz) 

Risvegliarsi 

PRIMA PARTE - SINTONIZZARSI SUL PROCESSO 

  • Cose la consapevolezza del momento attuale?
  • Il battito cardiaco del rafforzamento
  • Allineare lo scopo
  • I meccanismi del processo
  • La coscienza delle domande
  • II movimento al di là del moto
  • Il sentiero della consapevolezza e il ciclo settennale
  • L’impronta emotiva
  • La carica emotiva
  • Al di là delle dipendenze e delle malattie
  • Confondere i risultati con le conseguenze

SECONDA PARTE - PREPARARSI AL VIAGGIO 

  • Le tre fasi del processo
  • Un approccio integrativo
  • Il livello di entrata
  • Guida per la navigazione

TERZA PARTE - IL PROCESSO DELLA PRESENZA 

  • Intuito e percezione sensibile

PRIMA SETTIMANA 

  • Attivazione e mantenimento
  • La pratica di respirazione cosciente e circolare
  • Nel respiro
  • La Presenza e l’espressione individuale
  • Fare esperienza della Presenza
  • Avanti, dentro e in alto

SECONDA SETTIMANA 

  • Identificare i messaggeri

TERZA SETTIMANA 

  • Ricevere l’intuizione

QUARTA SETTIMANA 

  • Il sentire integra incondizionatamente

QUINTA SETTIMANA 

  • Integrare l’infanzia
  • L’integrazione del sé bambino

SESTA SETTIMANA 

  • Integrare la carica emotiva
  • I meccanismi della reattività
  • La procedura di integrazione emotiva

Nell’acqua 

SETTIMA SETTIMANA 

  • Accettare la presenza fisica
  • Sentire la via fino in fondo

OTTAVA SETTIMANA 

  • La pace è una vibrazione percepita
  • Realizzare la pace attraverso il perdono
  • Pregare per il perdono

NONA SETTIMANA 

  • Integrare la definizione inconscia di amore
  • La manipolazione
  • Dare senza condizioni significa ricevere

DECIMA SETTIMANA 

  • Entrare coscientemente nel campo unificato
  • Vivere con uno scopo
  • Apprezzare l’apprezzamento

QUARTA PARTE - POSSIBILITÀ 

  • Dove c’è un giardiniere c’è un giardino
  • Fiori e frutti
  • Diffondere responsabilmente la consapevolezza del momento attuale
  • La storia di Clive e Nadine
  • Lo sviluppo organico della consapevolezza del presente

QUINTA PARTE - CONTINUAZIONE 

  • La libertà è responsabilità
  • Ogni rosa ha una spina
  • La capacità della Presenza
  • Un dono di commiato
EditoreMy Life Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2018
FormatoLibro - Pag 279 - 14,5 x 21 cm
ISBN8863864937
EAN9788863864939
Lo trovi in#Percorsi di consapevolezza
MCR-NR 151751

Michael Brown, sudafricano, ha scritto quest’opera per illustrare il sentiero che possono imboccare tutti quelli che vogliono affrontare consapevolmente le vicende quotidiane. Dello stesso autore, che vive ad Aberdeen, in Sudafrica, è disponibile anche Alchimia del cuore. Leggi di più...


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Recensione in evidenza

Maria Teresa

NOTA BENE:

NOTA BENE: Testo di primo acchito molto accattivante accattivante. Però, dopo aver esperito la tecnica suggerita dal libro per 15 settimane, sento doveroso raccomandare estrema prudenza nell'attuarla. Innanzitutto, la malriuscita traduzione in italiano rende quasi illeggibile il libro, in determinati punti (per cui mi sono vista costretta ad acquistare il formato ebook in diverse altre lingue). E, come se non bastasse, il testo già in origine è stato reso monco dall'autore dell'approfondimento di parti essenziali per tematiche, come, per esempio, quella della tecnica di respirazione (che a me ha arrecato inutili ostacoli con conseguente sofferenza sia fisica che psicologica. Insomma, sono tante, troppe, le pecche-mancanze di questo libro e di cui mi sono resa conto solo col senno del poi. Spero solo che altri non abbiano a patire inutilmente e che sappiano usare discernimento, rispetto a me.

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Maria Teresa

NOTA BENE:

NOTA BENE: Testo di primo acchito molto accattivante accattivante. Però, dopo aver esperito la tecnica suggerita dal libro per 15 settimane, sento doveroso raccomandare estrema prudenza nell'attuarla. Innanzitutto, la malriuscita traduzione in italiano rende quasi illeggibile il libro, in determinati punti (per cui mi sono vista costretta ad acquistare il formato ebook in diverse altre lingue). E, come se non bastasse, il testo già in origine è stato reso monco dall'autore dell'approfondimento di parti essenziali per tematiche, come, per esempio, quella della tecnica di respirazione (che a me ha arrecato inutili ostacoli con conseguente sofferenza sia fisica che psicologica. Insomma, sono tante, troppe, le pecche-mancanze di questo libro e di cui mi sono resa conto solo col senno del poi. Spero solo che altri non abbiano a patire inutilmente e che sappiano usare discernimento, rispetto a me.

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Annie

Chi si interessa di alchimia interiore...

Chi si interessa di alchimia interiore non avrá difficoltà a riconoscerla negli insegnamenti che l'autore offre per lo sviluppo degli strumenti interiori che chiunque ha a disposizione... senza saperlo... La presentazione del libro é accurata e veritiera. Mi permetto di aggiungere che questo testo offre la possibilità di integrare la dimensione del cuore alla trinità di corpo-mente-spirito, e che, senza cuore, c'è ben poco da sperimentare per migliorare la qualitá della nostra esperienza di vita. È sbalorditivo accorgersi di quanto importante sia la nostra componente emotiva per il raggiungimento di uno stato di gioia, e di quanto invece venga ancora assurdamente ignorata. Provare per credere. Anzi, meglio: provare per sapere senz'ombra di dubbio.

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