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Acquistato il 14/07/2017
Ho amato molto questo libro: oltre ad essere ben scritto, racconta in maniera esaustiva il dietro le quinte della creazione e consolidamento di un'abitudine. Per gli amanti della crescita personale ritengo sia una lettura che non può mancare.
Acquistato il 28/09/2022
E' più una raccolta di storie basate sulla creazione e modificazione di alcune abitudini (sociali, sportive ecc..), non è un manuale approfondito su come cambiare o farne proprie altre. Alla fine è un libro da cui trarre qualche spunto per focalizzare meglio la propria quotidianità e riflettere per modificare alcuni piccoli cambiamenti. Sicuramente non vi stravolgerà la vita
Acquistato il 29/01/2022
Illuminante! Lo consiglio a tutti, di facile lettura e molto chiaro nelle esposizioni con molti esempi realmente accaduti a livello di massa ma anche individuali con la chiave per la risoluzione a molti problemi che affliggono la maggior parte delle persone che possono andare dalla dipendenza di fumo, alcool, cibo fino alla patologia. Soprattutto in questo periodo che stiamo vivendo tutti a livello globale una crisi non solo materiale ma soprattutto spirituale. Il potere delle abitudini. Come si formano. Quanto ci condizionano. Come cambiarle!
Acquistato il 15/12/2020
Stupendo libro di ricerca condotto dall'autore sul mondo delle abitudini. Il libro, pieno zeppo di esempi di casi reali, è diviso in tre parti, la prima sul meccanismo di formazione e sostituzione delle abitudini e sulle abitudini dei singoli individui, la seconda sulle abitudini delle compagnie e delle aziende, e la terza su quelle della società. Gli studi sono condotti veramente in maniera approfondita e riprendono spesso citazioni di articoli e pubblicazioni. Consigliatissimo se si vuole unire a nozioni pratiche anche una base scientifica.
Acquistato il 04/05/2020
Il libro ti accompagna in un viaggio in cui comprendere come si formano le nostre abitudini nella vita di tutti i giorni. Ti fa capire che queste non sono innate e, con la consapevolezza e le azioni quotidiane, si possono cambiare e sostituire con altre più funzionali al raggiungimento dei nostri obiettivi, sia nella vita personale che in quella professionale.
Acquistato il 10/12/2019
Nulla di nuovo, ma comunque il libro è utile per ricordarci come creare buone abitudini.
Acquistato il 13/12/2018
Libro da leggere
Acquistato il 30/12/2016
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