Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
+39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 12 e dalle 14 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12
| Prezzo di listino: | € 12,00 |
| Prezzo: | € 10,20 |
| Risparmi: | € 1,80 (15%) |
La maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli bensì di abitudini.
E benché, singolarmente, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano enormemente la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e la nostra felicità.
Da secoli gli uomini studiano le abitudini, ma è solo negli ultimi anni che la neurologia, la psicologia, la sociologia e gli esperti di marketing hanno realmente iniziato a capire in che modo funzionano.
Questo libro indaga la formazione delle abitudini sia a livello individuale sia collettivo, nelle aziende e nelle istituzioni.
La buona notizia è che le abitudini non sono un destino: si possono ignorare, cambiare, sostituire o...mantenere.
Charles Duhigg ci spiega come!
| Marca | TEA libri |
| Data pubblicazione | Settembre 2014 |
| Formato | Libro - Pag 432 - 12,5x19,5 |
| ISBN | 8850236905 |
| EAN | 9788850236909 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help #Psicologia e salute |
| MCR-NR | 85160 |
Charles Duhigg, laureato alla Harvard Business School, è giornalista del New York Times. È stato inviato di guerra in Iraq, è autore di inchieste giornalistiche che gli hanno valso numerosi premi, ed è stato finalista al Booker Prize nel 2009. È ospite di trasmissioni radiofoniche come This... Leggi di più...
Data di acquisto: 14/07/2017
Ho amato molto questo libro: oltre ad essere ben scritto, racconta in maniera esaustiva il dietro le quinte della creazione e consolidamento di un'abitudine. Per gli amanti della crescita personale ritengo sia una lettura che non può mancare.
Data di acquisto: 28/09/2022
E' più una raccolta di storie basate sulla creazione e modificazione di alcune abitudini (sociali, sportive ecc..), non è un manuale approfondito su come cambiare o farne proprie altre. Alla fine è un libro da cui trarre qualche spunto per focalizzare meglio la propria quotidianità e riflettere per modificare alcuni piccoli cambiamenti. Sicuramente non vi stravolgerà la vita
Data di acquisto: 29/01/2022
Illuminante! Lo consiglio a tutti, di facile lettura e molto chiaro nelle esposizioni con molti esempi realmente accaduti a livello di massa ma anche individuali con la chiave per la risoluzione a molti problemi che affliggono la maggior parte delle persone che possono andare dalla dipendenza di fumo, alcool, cibo fino alla patologia. Soprattutto in questo periodo che stiamo vivendo tutti a livello globale una crisi non solo materiale ma soprattutto spirituale. Il potere delle abitudini. Come si formano. Quanto ci condizionano. Come cambiarle!
Data di acquisto: 15/12/2020
Stupendo libro di ricerca condotto dall'autore sul mondo delle abitudini. Il libro, pieno zeppo di esempi di casi reali, è diviso in tre parti, la prima sul meccanismo di formazione e sostituzione delle abitudini e sulle abitudini dei singoli individui, la seconda sulle abitudini delle compagnie e delle aziende, e la terza su quelle della società. Gli studi sono condotti veramente in maniera approfondita e riprendono spesso citazioni di articoli e pubblicazioni. Consigliatissimo se si vuole unire a nozioni pratiche anche una base scientifica.
Data di acquisto: 04/05/2020
Il libro ti accompagna in un viaggio in cui comprendere come si formano le nostre abitudini nella vita di tutti i giorni. Ti fa capire che queste non sono innate e, con la consapevolezza e le azioni quotidiane, si possono cambiare e sostituire con altre più funzionali al raggiungimento dei nostri obiettivi, sia nella vita personale che in quella professionale.
Data di acquisto: 10/12/2019
Nulla di nuovo, ma comunque il libro è utile per ricordarci come creare buone abitudini.
Data di acquisto: 13/12/2018
Libro da leggere
Data di acquisto: 30/12/2016
Sinceramente mi aspettavo molto di più da questo libro. Aspettative deluse.
Data di acquisto: 15/05/2017
All'inizio il libro sembra un po' noioso perché incentrato a raccontare la storia di un paziente, ma capitolo dopo capitolo si fa molto interessante e spiega in modo esaustivo il modo per installare un abitudine, li consiglio vivamente
