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Il Metodo Heartfulness — Libro

Un percorso per scoprire l'infinita ricchezza del cuore

Kamlesh Patel, Joshua Pollock


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Una via per la trasformazione spirituale attraverso la meditazione “del cuore”. Semplici pratiche per trasformare la vita e sviluppare calma, gioia e speranza.

Ci diamo tanto da fare, ogni giorno, per costruire relazioni, carriera, benessere materiale, salute. Eppure spesso avvertiamo un senso di vuoto, un distaccamento dal nostro vero “io”.

Tra i tanti centri di interesse della nostra vita, quello vero, quello che è davvero “il” centro, rimane trascurato.

Per trovarlo, lo yoga e la meditazione possono aiutarci. In particolare il metodo Heartfulness è una via basata su risultati scientifici che ci può mettere in contatto con l’essenza di noi stessi e delle nostre vite aprendo il flusso di emozioni che nel cuore spesso si bloccano.

In queste pagine un maestro e il suo allievo, in una conversazione illuminante per tutti, ci raccontano il come e il perché è fondamentale seguire la via del cuore.

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Marca Oscar Mondadori
Data pubblicazione Febbraio 2020
Formato Libro - Pag 197 - 13 x 19.5 cm
ISBN 8804721707
EAN 9788804721703
Lo trovi in Libreria: #Meditazione
MCR-NR 176682

Recensioni e opinioni
(1) su Il Metodo Heartfulness — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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S
Sabrina D.

Recensione del 23/04/2020

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 06/03/2020

Valutazione: 5 / 5

E' un libro in cui trovi contenuti inaspettati esposti con semplicità e in modo piacevole sotto forma di intervista. Si tratta di un metodo antichissimo però adattato alla vita moderna senza perdere nulla in termini di efficacia e rigorosità. Sono presenti i riferimenti per iniziare la pratica, anche a distanza, con il sostegno di un istruttore; il tutto assolutamente gratuito!

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