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Il Metodo Heartfulness — Libro

Un percorso per scoprire l'infinita ricchezza del cuore

Kamlesh Patel, Joshua Pollock



(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo di listino: € 13,00
Prezzo: € 12,35
Risparmi: € 0,65 (5 %)
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Descrizione

Una via per la trasformazione spirituale attraverso la meditazione “del cuore”. Semplici pratiche per trasformare la vita e sviluppare calma, gioia e speranza.

Ci diamo tanto da fare, ogni giorno, per costruire relazioni, carriera, benessere materiale, salute. Eppure spesso avvertiamo un senso di vuoto, un distaccamento dal nostro vero “io”.

Tra i tanti centri di interesse della nostra vita, quello vero, quello che è davvero “il” centro, rimane trascurato.

Per trovarlo, lo yoga e la meditazione possono aiutarci. In particolare il metodo Heartfulness è una via basata su risultati scientifici che ci può mettere in contatto con l’essenza di noi stessi e delle nostre vite aprendo il flusso di emozioni che nel cuore spesso si bloccano.

In queste pagine un maestro e il suo allievo, in una conversazione illuminante per tutti, ci raccontano il come e il perché è fondamentale seguire la via del cuore.

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneFebbraio 2020
FormatoLibro - Pag 197 - 13 x 19.5 cm
ISBN8804721707
EAN9788804721703
Lo trovi inLibri: #Meditazione
MCR-NR 176682


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Recensione in evidenza

Sabrina Acquisto verificato

Un metodo semplice, naturale ed efficace per imparare a meditare

E' un libro in cui trovi contenuti inaspettati esposti con semplicità e in modo piacevole sotto forma di intervista. Si tratta di un metodo antichissimo però adattato alla vita moderna senza perdere nulla in termini di efficacia e rigorosità. Sono presenti i riferimenti per iniziare la pratica, anche a distanza, con il sostegno di un istruttore; il tutto assolutamente gratuito!

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Sabrina

Acquisto verificato

Un metodo semplice, naturale ed efficace per imparare a meditare

E' un libro in cui trovi contenuti inaspettati esposti con semplicità e in modo piacevole sotto forma di intervista. Si tratta di un metodo antichissimo però adattato alla vita moderna senza perdere nulla in termini di efficacia e rigorosità. Sono presenti i riferimenti per iniziare la pratica, anche a distanza, con il sostegno di un istruttore; il tutto assolutamente gratuito!

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