Vai al contenuto principale Vai al footer

  +39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12

Il Mandala della Vita — Libro

12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità

Franco Berrino, Enrica Bortolazzi


Nuova edizione

Valutazione: 4.5 / 5 (10 recensioni 10 recensioni)

Prezzo di listino: € 15,50
Prezzo: € 14,72
Risparmi: € 0,78 (5%)
Prezzo applicato: € 14,72 Prezzo intero: € 15,50 Sconto: 5%
Vai alla scheda prodotto

  • Spedizione gratuita

    Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine
  • Quantità disponibile

    Solo 1 Disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 3 ore 36 minuti.
    Consegna stimata: Venerdì 28 Agosto
  • Guadagna punti +14

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
  • Spedizione gratuita

    Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine
  • Quantità disponibile

    Solo 1 Disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 3 ore 36 minuti.
    Consegna stimata: Venerdì 28 Agosto
  • Guadagna punti +14

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Descrizione

Il metodo di Berrino per rinascere dopo un anno difficile.

Quest'ultimo anno di pandemia ci ha reso ancora più smarriti e disorientati. Ci muoviamo impacciati e stanchi, come se avessimo perso le coordinate del nostro corpo e dello spazio attorno a noi.

In questo nuovo libro il dott. Berrino, assieme a Enrica Bortolazzi che con lui ha fondato La Grande Via, ci fornisce gli strumenti concreti per ritrovare l'equilibrio fisico e interiore.

Dalla quarta di copertina

"Questo libro racconta un lungo viaggio, che percorre innumerevoli strade, i sentieri delle antiche sapienze e quelli della scienza più avanzata, che convergono in un unico punto comune a tutte le culture e a tutti i tempi: la ricerca di ciò che rende felice l’essere umano, di ciò che riempie il suo tempo di pace e di gioia.”

In queste pagine preziose Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi hanno deciso di racchiudere in 12 leggi fondamentali tutto quello che hanno imparato nel loro percorso e che ha dato vita negli anni allo spirito della Grande Via, la loro associazione che promuove una vita sana e una longevità felice.

Indicazioni che riguardano il nostro corpo e il modo di nutrirlo (con una dimostrazione pratica che mangiare biologico non è necessariamente più costoso), ma anche la nostra anima, con riflessioni, rituali ed esercizi (tra gli altri i benefici interiori del canto e del ballo) per darle nuova pace ed energia.

Come i 12 petali di un fiore colorato e multiforme, le leggi che compongono Il mandala della vita ci aiutano a mettere in pratica insegnamenti che provengono da ambiti e culture differenti, eppure stanno tutti meravigliosamente assieme e si adattano magicamente al vissuto e ai bisogni di ciascuno.

12 leggi che sono come coordinate capaci di darci equilibrio ed armonia, proprio in un momento in cui molti di noi sentono di averli perduti.

Spesso acquistati insieme


Introduzione

La nascita del mandala

La fonte delle antiche saggezze è unica

  • La perfezione dei numeri

Prima legge. Custodisci il corpo come tempio dell'anima

  • Un fedele compagno dimenticato
  • Il freddo salutare
  • A piedi nudi
  • Achillea
  • Petali della prima legge

Seconda legge. Ama smisuratamente

  • L'amore per se stessi
  • L'amore per l'altro
  • L'amore in Dio
  • Passiflora
  • Petali della seconda legge

Terza legge. Accogli la meraviglia di ogni età

  • L'armonia del creato dei nativi americani
  • Come in alto, così in basso
  • Il ciclo della vita nella visione antroposofica
  • Devozione verso i bambini
  • Onore ai vecchi
  • Ritorno a una cultura della vecchiaia
  • Biancospino
  • Petali della terza legge

Quarta legge. Vivi con gioia

  • Ode alla musica
  • Canta che ti passa
  • Suoni sacri
  • All'origine del suono
  • La danza come immagine della vita
  • Melissa
  • Petali della quarta legge

Quinta legge. Comprendi il senso della tua vita

  • Le leggi del dharma
  • In volo sulle sette valli dell'essere
  • La forza della fiducia
  • La ricerca di senso
  • Come fare a riconoscere i propri talenti?
  • Rodiota
  • Petali della quinta legge

Sesta legge. Stai nella gratitudine

  • Gli oggetti della gratitudine
  • Ode alla semplicità
  • Iperico
  • Petali della sesta legge

Settima legge. Agisci senza attendere ricompensa

  • La Kabbalah, regina del distacco
  • Karma Yoga: come rendere sacre le nostre azioni
  • La pace del giusto cammino
  • Angelica
  • Petali della settima legge

Ottava legge. Sii portatore di pace

  • La pace dei giusti
  • Pace, giustizia e carità
  • La pace interiore
  • Tulsi
  • Petali dell’ottava legge

Nona legge. Scopri la bellezza intorno a te

  • Osservare
  • La creazione come memoria di bellezza
  • Una vertigine stellare
  • Le leggi dello zodiaco
  • Il mandala dei dodici principi cosmici
  • Loto
  • Petali della nona legge

Decima legge. Comprendi il senso della malattia

  • La salute nell'ebraismo
  • Macrocosmo e microcosmo
  • La medicina tradizionale cinese
  • La medicina ayurvedica
  • La medicina tibetana
  • La macrobiotica: guarigione come integrazione di opposti
  • La medicina "scientifica"
  • Conosci le stesso
  • Malattia come via verso la perfezione
  • Ashwagandha
  • Petali della decima legge

Undicesima legge. Accetta la morte come compimento della vita

  • La lunga notte artica
  • Antropologia del morire
  • Morte, maestra di vita
  • Meditazione: esperienza del mondo invisibile
  • Morte come rinascita
  • Tasso
  • Petali dell'undicesima legge

Dodicesima legge. Rispetta Madre Terra

  • Le leggi degli esseri che sanno dare
  • Shintoismo moderno
  • Alberi guaritori
  • Un bagno di foresta
  • L'insostenibile potenza elettromagnetica
  • Smarrimento
  • La (necessaria) consapevolezza dell'universo
  • Rispettiamo la Terra
  • Amamelide
  • Petali della dodicesima legge

Il soffio del mandala

Note

Bibliografia

Ringraziamenti

Marca Oscar Mondadori
Nuova edizione Luglio 2022
Data 1a pubblicazione Giugno 2021
Formato Libro - Pag 463 - 14x21,5 cm
ISBN 8804747358
EAN 9788804747352
Caratteristiche
Lo trovi in Libreria: #Alimentazione e salute #Crescita personale
MCR-NR 209949

Approfondimenti dal Blog

Le chiavi del benessere

Leggi un estratto da "Il Mandala della Vita" per scoprire le 12 leggi dell'armonia e della felicità

Da anni abbiamo intrapreso un cammino in cui siamo alla ricerca e raccogliamo tutto quello che ci appare prezioso per la salute e la felicità.Lo cerchiamo nella scienza, quella studiata e praticata direttamente, quella portata avanti dalle...

Continua a leggere:: Le chiavi del benessere ›

Franco Berrino è medico, patologo, ed epidemiologo. Per molti anni ha lavorato all'Istituto Nazionale Tumori di Milano, dove ha coordinato il progetto DIANA, sulla relazione tra alimentazione e tumori (in particolare al seno). I suoi studi hanno analizzato lo sviluppo dei tumori in Italia... Leggi di più...

Enrica Bortolazzi è laureata al DAMS di Bologna, giornalista e fotografa di reportage, istruttrice di yoga, organizzatrice eclettica di eventi, conferenze e progetti editoriali. Insieme al Dott. Franco Berrino ha fondato l’Associazione La Grande Via con la quale organizza seminari,... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,5 stelle su 5

su 10 recensioni

60% recensioni con 5 stelle 5
60% (6)
30% recensioni con 4 stelle 4
30% (3)
10% recensioni con 3 stelle 3
10% (1)
0% recensioni con 2 stelle 2
0% (0)
0% recensioni con 1 stelle 1
0% (0)
C
Cristina F.

Recensione del 20/05/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 04/09/2022

S
Sara P.

Recensione del 26/03/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 22/09/2022

N
Nadia C.

Recensione del 22/02/2023

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 21/01/2023

S
Sabrina T.

Recensione del 21/02/2023

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 21/02/2023

R
Rita B.

Recensione del 14/11/2022

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 22/09/2022

S
Serena P.

Recensione del 02/10/2022

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 02/10/2022

R
Roberta M.

Recensione del 18/08/2022

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 18/08/2022

B
Benedetta L.

Recensione del 17/11/2021

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 17/11/2021

A
Antonella Napoletano N.

Recensione del 18/07/2021

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 18/07/2021

L
Laura M.

Recensione del 14/07/2021

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 14/07/2021

Articoli più venduti