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Il Mandala della Vita — Libro

12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità

Franco Berrino, Enrica Bortolazzi


Consigliato da Macrolibrarsi
(2 recensioni 2 recensioni)


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Questo titolo non partecipa alla promozione 15% del mese della lettura, perché sono escluse tutte le novità pubblicate negli ultimi 6 mesi, come da Legge sul Libro n. 15 del 13 febbraio 2020.

Un percorso fatto di alimentazione e pratiche interiori, piccoli rituali, erbe benefiche, scoperte scientifiche e letture illuminanti: un percorso di rinascita attraverso 12 leggi fondamentali per rimettersi in armonia con l'universo e con sé stessi.

Claudia, la libraia di Macrolibrarsi

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Descrizione

Il metodo di Berrino per rinascere dopo un anno difficile

Quest'ultimo anno di pandemia ci ha reso ancora più smarriti e disorientati. Ci muoviamo impacciati e stanchi, come se avessimo perso le coordinate del nostro corpo e dello spazio attorno a noi.

In questo nuovo libro il dott. Berrino, assieme a Enrica Bortolazzi che con lui ha fondato La Grande Via, ci fornisce gli strumenti concreti per ritrovare l'equilibrio fisico e interiore.

Dalla quarta di copertina

"Questo libro racconta un lungo viaggio, che percorre innumerevoli strade, i sentieri delle antiche sapienze e quelli della scienza più avanzata, che convergono in un unico punto comune a tutte le culture e a tutti i tempi: la ricerca di ciò che rende felice l’essere umano, di ciò che riempie il suo tempo di pace e di gioia.”

In queste pagine preziose Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi hanno deciso di racchiudere in 12 leggi fondamentali tutto quello che hanno imparato nel loro percorso e che ha dato vita negli anni allo spirito della Grande Via, la loro associazione che promuove una vita sana e una longevità felice.

Indicazioni che riguardano il nostro corpo e il modo di nutrirlo (con una dimostrazione pratica che mangiare biologico non è necessariamente più costoso), ma anche la nostra anima, con riflessioni, rituali ed esercizi (tra gli altri i benefici interiori del canto e del ballo) per darle nuova pace ed energia.

Come i 12 petali di un fiore colorato e multiforme, le leggi che compongono Il mandala della vita ci aiutano a mettere in pratica insegnamenti che provengono da ambiti e culture differenti, eppure stanno tutti meravigliosamente assieme e si adattano magicamente al vissuto e ai bisogni di ciascuno.

12 leggi che sono come coordinate capaci di darci equilibrio ed armonia, proprio in un momento in cui molti di noi sentono di averli perduti.

Introduzione

La nascita del mandala

La fonte delle antiche saggezze è unica

La perfezione dei numeri

Prima legge. Custodisci il corpo come tempio dell'anima

Un fedele compagno dimenticato - Il freddo salutare - A piedi nudi - Achillea - Petali della prima legge

Seconda legge. Ama smisuratamente

L'amore per se stessi - L'amore per l'altro - L'amore in Dio - Passiflora - Petali della seconda legge

Terza legge. Accogli la meraviglia di ogni età

L'armonia del creato dei nativi americani - Come in alto, così in basso - Il ciclo della vita nella visione antroposofica - Devozione verso i bambini - Onore ai vecchi - Ritorno a una cultura della vecchiaia - Biancospino - Petali della terza legge

Quarta legge. Vivi con gioia

Ode alla musica - Canta che ti passa - Suoni sacri - All'origine del suono - La danza come immagine della vita - Melissa - Petali della quarta legge

Quinta legge. Comprendi il senso della tua vita

Le leggi del dharma - In volo sulle sette valli dell'essere - La forza della fiducia - La ricerca di senso - Come fare a riconoscere i propri talenti? - Rodiota - Petali della quinta legge

Sesta legge. Stai nella gratitudine

Gli oggetti della gratitudine - Ode alla semplicità - Iperico - Petali della sesta legge

Settima legge. Agisci senza attendere ricompensa

La Kabbalah, regina del distacco - Karma Yoga: come rendere sacre le nostre azioni - La pace del giusto cammino - Angelica - Petali della settima legge

Ottava legge. Sii portatore di pace

La pace dei giusti - Pace, giustizia e carità - La pace interiore - Tulsi - Petali dell’ottava legge

Nona legge. Scopri la bellezza intorno a te

Osservare - La creazione come memoria di bellezza - Una vertigine stellare - Le leggi dello zodiaco - Il mandala dei dodici principi cosmici - Loto - Petali della nona legge

Decima legge. Comprendi il senso della malattia

La salute nell'ebraismo - Macrocosmo e microcosmo - La medicina tradizionale cinese - La medicina ayurvedica - La medicina tibetana - La macrobiotica: guarigione come integrazione di opposti - La medicina "scientifica" - Conosci le stesso - Malattia come via verso la perfezione - Ashwagandha - Petali della decima legge

Undicesima legge. Accetta la morte come compimento della vita

La lunga notte artica - Antropologia del morire - Morte, maestra di vita - Meditazione: esperienza del mondo invisibile - Morte come rinascita - Tasso - Petali dell'undicesima legge

Dodicesima legge. Rispetta Madre Terra

Le leggi degli esseri che sanno dare - Shintoismo moderno - Alberi guaritori - Un bagno di foresta - L'insostenibile potenza elettromagnetica - Smarrimento - La (necessaria) consapevolezza dell'universo - Rispettiamo la Terra - Amamelide - Petali della dodicesima legge

Il soffio del mandala

Note

Bibliografia

Ringraziamenti

Editore Mondadori
Data pubblicazione Giugno 2021
Formato Libro - Pag 463 - 15x22,5 cm - cartonato
Note

con sovracoperta

ISBN 8804739193
EAN 9788804739197
Caratteristiche
Classifiche n. 32 in Libri (visualizza Top 100)
Lo trovi in Libri: #Alimentazione e Salute
MCR-NR 194948

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Leggi un estratto da "Il Mandala della Vita" per scoprire le 12 leggi dell'armonia e della felicità

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Franco Berrino è medico, patologo, ed epidemiologo. Per molti anni ha lavorato all'Istituto Nazionale Tumori di Milano, dove ha coordinato il progetto DIANA, sulla relazione tra alimentazione e tumori (in particolare al seno). I suoi studi hanno analizzato lo sviluppo dei tumori in Italia... Leggi di più...

Enrica Bortolazzi è laureata al DAMS di Bologna, giornalista e fotografa di reportage, istruttrice di yoga, organizzatrice eclettica di eventi, conferenze e progetti editoriali. Insieme al Dott. Franco Berrino ha fondato l’Associazione La Grande Via con la quale organizza seminari,... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Antonella Acquisto verificato

Lettura illuminante

Ho scoperto questo libro un po' per caso...o forse no...era il momento giusto per avvicinarmi agli argomenti trattati e per riflettere, con maggiore consapevolezza, sul cammino da intraprendere. Ne consiglio vivamente la lettura.

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Le 2 recensioni più recenti


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Antonella

Acquisto verificato

Lettura illuminante

Ho scoperto questo libro un po' per caso...o forse no...era il momento giusto per avvicinarmi agli argomenti trattati e per riflettere, con maggiore consapevolezza, sul cammino da intraprendere. Ne consiglio vivamente la lettura.

Recensione utile? (0 )

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Laura

Acquisto verificato

Berrino = garanzia

Una lettura illuminante nel periodo buio che stiamo attraversando!!

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