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Il Libro Completo delle Tecniche Yoga — Libro

Alberto Stipo



(4 recensioni 4 recensioni)


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Descrizione
Il volume evidenzia la derivazione delle singole tecniche dai princìpi generali, senza i quali lo Yoga perde il suo significato: con l'aiuto di oltre 350 illustrazioni viene proposta per ogni tecnica una gradualità di esecuzione, così da avvicinare il praticante il più possibile al modello classico senza sforzo e nel rispetto delle proprie caratteristiche individuali.
Editore Magnanelli
Data pubblicazione Dicembre 2004
Formato Libro - Pag 303 - 17x24
Data di prima pubblicazione 2001
ISBN 8881561271
EAN 9788881561278
Lo trovi in Libri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Manuali Yoga
MCR-NR 14512

Alberto Stipo si dedica da circa 20 anni all'insegnamento dello yoga, sia dal punto di vista evolutivo, sia da quello delle applicazioni terapeutiche, seguendo il principio dell'adattamento della pratica alla persona. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

valeria Acquisto verificato

ottima guida!

Il libro è un manuale che cercavo da tempo, accurato e scientifico, che pur introducendo lo yoga nella sua matrice storica, culturale e spirituale, non manca di consigli pratici molto utili tanto per il praticante quanto per l'insegnante. Colma le lacune di tanti testi che prevedono semplicemente l'elenco delle posture da eseguire, senza indicare gli effetti, le controindicazioni e le eventuali alternative per chi dovesse avere problemi a eseguire certe tecniche

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Le 4 recensioni più recenti


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Antonella

Acquisto verificato

Solito manuale

Chiaro nelle spiegazioni delle asana, corredate di numerose immagini. Vengono indicate anche sequenze. Ma non ho trovato niente di nuovo rispetto ad altri manuali di asana.

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Agnese

Acquisto verificato

ottimo

da leggere con calma e poi "da tenere a portata di ,mano" !

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valeria

Acquisto verificato

ottima guida!

Il libro è un manuale che cercavo da tempo, accurato e scientifico, che pur introducendo lo yoga nella sua matrice storica, culturale e spirituale, non manca di consigli pratici molto utili tanto per il praticante quanto per l'insegnante. Colma le lacune di tanti testi che prevedono semplicemente l'elenco delle posture da eseguire, senza indicare gli effetti, le controindicazioni e le eventuali alternative per chi dovesse avere problemi a eseguire certe tecniche

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Sergiu Leonard

Acquisto verificato

l'ho comprato da poco

l'ho comprato da poco, ma mi e' bastato sfogliarlo piu' volte attentamente per capire che si tratta di un'eccelente libro. Accurato nell'esporre la materia, sapiente, comprensibile e per me chiarificatore riguardo certi aspetti yogici non solo della cosidetta pratica, ma anche di molti aspetti (fondamentali!) trascurati spesso nella fretta di acquisire certi risultati. Da leggere con calma, senza fretta, coscientemente per chi voglia seguire un'invisibile ma sensato filo conduttore nella sua pratica.

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