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Il Digiuno Felice - Libro

Il segreto per essere più belli e più sani

Salvatore Simeone



(2 recensioni2 recensioni)


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Descrizione


La digiunoterapia come scelta radicale di mantenimento della salute, di prevenzione e di cura, è approfondita in questo libro che ne illustra la validità salutistica, la valenza estetica, l’efficacia per il recupero del benessere psico-emotivo. Ritrovare l’intelligenza del corpo con una pratica così semplice e così ecologica è il dono più bello che si possa ricevere con pochi giorni di astensione dal cibo. Una piccola rivoluzione che libera il corpo dall’acidosi metabolica e dalle tossine che ammalano, da diete frustanti quanto inutili, dall’assunzione costante di farmaci.

Sarà sorprendente scoprire la ragione di guarigioni insperate e constatare che è possibile il superamento delle più svariate malattie, da quelle cardiovascolari a quelle autoimmuni, da quelle degenerative alle patologie allergiche, da quelle dell’apparato gastro-intestinale fino alle malattie tipiche della sindrome metabolica (diabete, ipertensione, colesterolo e trigliceridi elevati, sovrappeso e obesità).

Grazie alle testimonianze dirette dei “digiunanti” riportate nel libro, si vede anche quanto l’esperienza di un digiuno ben condotto porti con sé ulteriori potenzialità: mentre la matrice si depura, anche la dimensione psico-emotiva si rinnova e ritrova nuove prospettive.

Sommario 

Prefazione 

Introduzione

Capitolo 1 - Il caso non esiste: il digiuno nel destino 

  • Come ho conosciuto il digiuno 

Capitolo 2 - Il mio lungo digiuno 

  • Somigliavo al cane di Pavlov 
  • I "pomi d'oro" e le "melenzane" di mia madre 

Capitolo 3 - Definizione di digiuno: digiuno e pseudodigiuni 

  • Siamo tutti digiunanti 
  • Gli pseudodigiuni: digiuni attenuati e digiuni intermittenti
  • II "vero digiuno" è solo a base di acqua e leggerissime tisane biologiche, senza calorie 
  • Quando il digiuno diventa terapeutico?

Capitolo 4 - Fisiologia del digiuno e studi scientifici

  • A caccia del record di digiuno 
  • Gli studi scientifici del professor Luigi Luciani 
  • Altri studi scientifici 
  • Gli studi scientifici recenti, pubblicati su PubMed 
  • Conclusioni

Capitolo 5 - Luoghi comuni 

  • I luoghi comuni più gettonati 

Capitolo 6 - Parametri ematici e funzionali 

  • Acidi urici 
  • Apparato genitale e fertilità 
  • Colesterolo 
  • Rapporto colesterolo totale/HDL e rapporto LDL/HDL 
  • Elettroliti
  • Emocromo e formula leucocitaria 
  • Glicemia e diabete 
  • Pressione arteriosa 
  • Tiroide
  • Trigliceridi
  • Urine
  • Biomarcatori pro-infiammatori 

Capitolo 7 - Matrix 

  • Fisiologia della matrice
  • L'acidosi metabolica: la madre di tutte le malattie
  • La malattia autoimmune 
  • Il digiuno come resettaggio della matrice nelle patologie croniche degenerative
  • Matrix divina?
  • Un esempio paradigmatico 
  • Conclusioni 

Capitolo 8 - Come si effettua un digiuno ideale: il decalogo del buon digiunante 

  • La preparazione al digiuno 
  • Il digiuno vero e proprio 
  • Il reintegro post digiuno 
  • Il dopo digiuno 

Capitolo 9 - Medicina quantica e medicina biologica 

  • Il Ben Essere globale 
  • Medicina biologica o ecomedicina 
  • Il digiuno è la più alta espressione della vis medicatrix naturae
  • Imparare a potenziare la vis medicatrix naturae

Capitolo 10 - Quale acqua bere durante un digiuno 

  • Il residuo fisso: l'acqua ideale è minimamente mineralizzata 
  • Il pH 
  • Il potenziale redox 
  • Il contenuto di sostanze tossiche 

Capitolo 11 - La scoperta dell'acqua calda 

  • La tipologia metabolica
  • Perché è fondamentale bere l'acqua esclusivamente calda 

Capitolo 12 - Agopuntura e altre tecniche di sostegno al digiuno 

  • Agopuntura tradizionale cinese 
  • Energetica dei Sistemi Viventi e agopuntura moderna 
  • Biorisonanza (l'alter ego dell'agopuntura)
  • Terapia termogenica

Capitolo 13 - Digiuno, sovrappeso e obesità

  • Dati del primo decennio del XXI secolo (2001-2010)
  • Dati e prospettive del secondo decennio del XXI secolo (2011-2020) 
  • Le cause del sovrappeso e dell'obesità
  • Il fallimento della dietologia convenzionale 
  • Il digiuno come prevenzione e cura del sovrappeso e dell'obesità 

Capitolo 14 - Aneddoti 

  • Famelici di fama, famosi e... falsità 
  • Speciale Porta a Porta: "Dispar condicio" 
  • Il primario di Dietologia e Nutrizione Clinica
  • Il mio amico Federico Fellini
  • Onestà intellettuale fuori dal comune
  • Un sogno premonitore
  • Aneddoti in pillole

Capitolo 15 - Testimonianze 

  • Lo stato di grazia e i tanti doni del digiuno 
  • Testimonianze sulla salute
  • Corso di Ben Essere e Nutrizione
  • "Cibo è salute": imparare a gestire la propria salute

Capitolo 16 - Alcuni casi clinici di guarigioni

  • La gangrena diabetica di Rossella
  • Luciano: un caso gravissimo di malattia cardiovascolare con diabete scompensato tipo 2 e grave obesità
  • La rinascita di Angela
  • Lisa: il digiuno per rinascere a nuova vita
  • Una grave sindrome metabolica
  • Un'altra sindrome metabolica
  • Un quadro clinico molto severo
  • Un diabete gravissimo
  • Un possibile effetto collaterale del digiuno: guarire dalla psoriasi
  • Il cuore nuovo di Antonio: un caso clinico eccezionale
  • La storia di Ilario

Capitolo 17 - Congresso Internazionale sul digiuno: "Digiuno: come salvarsi la vita"

  • Il digiuno e la variazione del terreno bioelettrico
  • La Fisiologia del digiuno

Appendice - Come sarà la Medicina nel Terzo millennio?

  • La Medicina dell'Era dell'Acquario: una dovuta premessa
  • Il medico di oggi è il pioniere del Terzo millennio
  • La Medicina del Terzo millennio

Commiato - Salto quantico

  • Il nuovo paradigma della salute
  • Disarmare il nemico
  • Commiato
EditoreLswr
Data pubblicazioneAprile 2017
FormatoLibro - Pag 208 - 17 x 24 cm
ISBN886895509X
EAN9788868955090
Classifichen. 96 in Libri
Lo trovi in#Digiuno Terapia
MCR-NR 133610
Salvatore Simeone

Salvatore Simeone. Laureato in medicina nell’aprile 1986 presso l’Università “La Sapienza” di Roma con una tesi sperimentale di agopuntura, successivamente mette a punto una tecnica per il digiuno assistito dalla pratica dell’agopuntura, che gli consente di... Leggi di più...

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Recensione in evidenza


marco Acquisto verificato

Libro completo

Ho letto vari libri sul digiuno, e questo mi sembra veramente completo. Si nota che l'autore pratica la digiunoterapia da anni. Ci sono molte chicche.

Le 2 recensioni più recenti


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marco
Acquisto verificato

Libro completo

Ho letto vari libri sul digiuno, e questo mi sembra veramente completo. Si nota che l'autore pratica la digiunoterapia da anni. Ci sono molte chicche.

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Valentina

un libro fondamentale

..questo libro racchiude in sé l'esperienza e la sapienza di un ricercatore, il dottor Simeone, che negli anni ha radicalmente modificato le abitudini le convinzioni e quindi anche la vita di migliaia di pazienti che, come me, si incagliavano in errori apparentemente innocui ma che poi determinavano situazioni di malessere su più piani. Salvatore, di nome e di fatto, mi ha liberata da inutili imposizioni, restrizioni, lavorando con me in un ascolto pressoché unico, basato sulla sua continua, instancabile ricerca. ed "ho visto cose che voi umani...". Non finirò mai di ringraziarlo:)

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