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I Sette Chakra - Libro

Tecniche ed esercizi di armonizzazione per raggiungere la salute fisica e mentale.

Anodea Judith, Selene Vega


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Descrizione

Questo volume scaturisce dall’esperienza maturata sul campo dalle autrici, che da anni organizzano corsi di guarigione olistica attraverso il risveglio dei sette centri vitali di energia, e propone un programma completo e graduale per raggiungere l’armonia fra il corpo, la mente e lo spirito operando direttamente sui chakras.

In particolare, questo manuale, corredato di numerose illustrazioni offre:

  • un’introduzione generale sulla natura dei chakras e delle correnti di energia che scorrono attraverso di essi, nonché sui motivi che ne causano i blocchi;
  • sette capitoli, ognuno dei quali è dedicato ad un chakra, con l’illustrazione dei metodi di purificazione attraverso esercizi ginnici, tecniche di meditazione, attività artistiche (danza, musica, scrittura), esercizi interattivi e un apposito spazio per registrare i progressi.

Il programma può essere seguito individualmente, con un partner o in gruppo; le autrici, tuttavia, sottolineano l’importanza del confronto e dell’incoraggiamento reciproci fra tutti coloro che condividono l’esperienza.

EditoreArmenia
Data pubblicazioneOttobre 2008 - in lingua originale: 1993
FormatoLibro - Pag 320 - 18,5 x 24 cm
Nuova RistampaOttobre 2017
ISBN8834431807
EAN9788834431801
Lo trovi in#Chakra #Corpo, mente e spirito #Energie di guarigione
MCR-NR 139273
Anodea Judith

Anodea Judith si è specializzata in psicologia clinica ed è un'esperta di digitopressione e bioenergia: la sua passione è la realizzazione del potenziale umano. Da tempo svolge un'attività di terapeuta molto apprezzata negli Stati Uniti: è la fondatrice e direttrice di Sacred Centers. Ha... Leggi di più...

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Morena Acquisto verificato

Puoi apprendere

Con calma, senza fretta, ti immergi in questo mondo. Mi sarebbe piaciuta qualche immagine "a colori".

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Morena
Acquisto verificato

Puoi apprendere

Con calma, senza fretta, ti immergi in questo mondo. Mi sarebbe piaciuta qualche immagine "a colori".

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Raffaela
Acquisto verificato

Ho letto molto sull' argomento e...

Ho letto molto sull' argomento e trovo che in questo libro ci siano inusitati ed originali spunti di riflessione. Lo consiglio.

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