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I Piegamenti all'Indietro e delle Torsioni — Libro

Ray Long



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Descrizione

Un libro che analizza i movimenti e le posizioni classiche della disciplina yogica e ne descrive i benefici scientifici.

Il Maestro dottor Ray Long, autore della collana LA SCIENZA DELLO YOGA, in questo volume tratta la parte riguardante "I piegamenti all'indietro e le torsioni", guidando come nei volumi precedenti il lettore attraverso una straordinaria narrazione visiva e spiegando nei dettagli l'anatomia, la biomeccanica e la fisiologia di questa antica arte orientale della salute decodificando di volta in volta le posizioni.

La serie di libri "LA SCIENZA DELLO YOGA" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello yoga.

Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene bellissime illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga.

La caratteristica di questa collana è l'insieme di bellissime e numerosissime illustrazioni e chiare istruzioni scientifiche su come usare, al meglio, le posizioni per ottenere il massimo beneficio dalla Vostra pratica.

Editore Om Edizioni
Data pubblicazione Aprile 2016
Formato Libro - Pag 220 - 21,5x27,5
ISBN 8899450099
EAN 9788899450090
Lo trovi in Libri: #Esercizi mirati #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Anatomia e Yoga
MCR-NR 118173

Il dott. Ray Long, FRCSC, è un chirurgo ortopedico iscritto all'ordine dei medici e autore del testo 'I muscoli chiave del Hatha Yoga'. Il dott. Long si è laureato alla facoltà di Medicina dell'Università del Michigan, con la specializzazione dopo la laurea alla Cornwell University, alla... Leggi di più...

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Simona Acquisto verificato

Ottimo acquisto

Splendide illustrazioni come in tutti gli altri libri di Ray Long. Utilissimo ed esaustivo

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