I Batteri Intestinali — Libro

contenuti esaustivi se non per un particolare, che forse sarebbe stato il più utile: la parte dedicata alle cure, cioè alla possibili terapie, a quali integratori e pre/pro-biotici usare, a quali cibi mangiare, eccetera, è veramente esigua.

...a livello conoscitivo...quanto utile a livello pratico. Complimenti all'autrice per la chiarezza e la linearità del percorso espositivo !

Libro interessante che insegna come funziona il nostro microbioma intestinale. È utile perché utilizza esempi per comprendere. È una base per approfondire l’importanza di uno stile di vita salutare e dell’alimentazione.

Nell'intestino c'è un mondo, un mondo che è bene conoscere per stare in salute, o attenuare certe patologie o disturbi. Il libro è scritto bene, in modo semplice e chiaro ma abbastanza approfondito. Ne consiglio la lettura.

Un libro utile e chiaro

Leggo tanti libri riguardanti l'intestino! Questo non solo li riassume in modo semplice, ma da anche suggerimenti interessanti! È da 13 anni che approfondisco ciò che riguarda il secondo cervello... perché ritengo che la chiave di volta è li! Vi consiglio di approfondire e di dar molto peso all'alimentazione che riguarda il vostro intestino e i vostri batteri! Io poi da 12 seguo un metodo (trovate i suoi libri macrolibrarsi) che è una DIETA nel vero senso del termine! Non una dieta dimagrante!!!! Leggete questo libro!!!!

Ho una patologia cronica intestinale e grazie a questo libro ho avuto tante risposte e tanti consigli utili per la mia salute. Utile ovviamente anche per chi ha uno stato di salute ottimale!

ho trovato questo libro illuminante, da leggere a piccoli passi per il suo contenuto a volte un pò tecnico. Quello dei batteri intestinali è un mondo tutto da scoprire che sta facendo breccia nelle coscienze in questo ultimo decennio. Buona lettura a tutti.

Questo libro è molto interessante. L'autrice spiega perché è importante mantenere un microbioma equilibrato sin dalla nascita. Spiega anche il rapporto tra diversi disturbi e malattie con con i batteri. Ribadisce l'importanza della vita dei batteri con cui noi conviviamo q quanto ci aiutano ma mantenerci forti e sani difendendoci dalle aggressioni esterne.

DA LEGGERE

questo è uno dei libri TOP del momento!!! Una vera rivoluzione e rivelazione che era sotto al naso di tutto il mondo!!!!!!

illuminante, per una nuova consapevolezza di sé e per non cadere nelle banalizzazioni e distorsioni che il mercato riesce sempre a produrre. Non basta un probiotico per stare meglio.... occorre maturare una differente percezione di sé, dare a loro il posto che si meritano e pensare alla vita come frutto di un equilibrio con la natura straordinaria che è in noi.

libro molto utile per saperne di più sulla salute. importante testimonianza per risvegliare alcune nozioni base sul vivere sano.

Tutto sommato le spiegazioni sono sufficienti, ma è troppo prolissa, prima che arriva al punto gira troppo attorno all'argomento usando anche dei fatti successi nel passato che interrompono la comprensione della lettura. Alla fine del libro avrei voluto leggere degli utili suggerimenti da applicare nella mia vita, così da rendere pratici i consigli, e dare un valore al MIO tempo che ho dedicato alla lettura del libro. Non credo che acquisterò altri libri da questa autrice. GIANNI

Ho adorato leggere questo libro per la straordinaria visione coerente e 'pacifista' che dà del complesso del nostro corpo. Ero molto interessata a documentarmi sul microbioma per aiutare i miei figli piccoli durante gli immancabili malesseri del periodo autunnale ed invernale. E' vero che non fornisce una posologia degli EM, ma una volta compresa l'importanza dell'intero sistema simbionte e l'aggressività di un certo stile di vita e dei farmaci, credo -come suggerisce l'autrice fra le righe- che ci si possa autogestire. Così ho fatto ed i miei cuccioli hanno trascorso un inverno in ottima salute, lasciandosi alle spalle catarro e tosse che sembravano non finire mai. E' uno di quei libri che passerei a tutte le persone che amo affinché possano anche loro divenire consapevoli di certi circoli viziosi di cui possiamo veramente fare a meno. Grazie all'autrice per il suo coraggio (al giorno d'oggi ancora ci vuole coraggio per affermare che l'antibiotico non è né una panacea né una sostanza innocua).

Libro abbastanza chiaro per i non addetti

Bella l'introduzione e la spiegazione scientifica proposta in modo comprensibile anche ai profani ma avrei preferito che fosse approfondita la parte sulle cure possibili in caso di disbiosi

Vi consiglio di comprare questo libro. Completerà la vostra Biblioteca come ha fatto con la mia. Semplice e cometo sulle spiegazioni

Un argomento importantissimo visto l’aumento delle allergie e le resistenze a batteri ecc. per poter comprendere il nostro corpo e quanto importante é la prevenzione e la cura alimentare. Sicuramente c’è da imparare

i batteri sono i nostri amici senza moriremo interessante libricino