800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Guida alla Tecnica Alexander - Libro

Rivoluziona l'Uso del tuo Corpo e attenua gli Stress

John Gray




Prezzo: € 19,50


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 2 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 1 ora 8 minuti.
    Consegna stimata: Lunedì 23 Ottobre
  • Guadagna punti +39

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


L'efficacia del metodo Alexander nella prevenzione e cura dei problemi
causati da stress e da errati portamenti posturali.

Si tratta di una guida pratica che per mezzo di semplici spiegazioni e di illustrazioni descrive gli esercizi della tecnica Alexander, una tecnica alternativa per curare i più diffusi disturbi provocati dallo stress della vita moderna.

Eseguendo determinati movimenti l’allievo acquista una maggiore consapevolezza della propria sensibilità muscolare e del proprio corpo in generale.

La tecnica Alexander è ampiamente riconosciuta come valido strumento di prevenzione e lenimento dei dolori di schiena e muscolari. Inoltre è particolarmente apprezzata da artisti di vario genere e sportivi delle più disparate discipline.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneDicembre 1995
FormatoLibro - Pag 216 - 17x24 cm
Ultima pubblicazioneFebbraio 2014
ISBN8827223435
EAN9788827223437
Lo trovi in#Sport e Movimento
MCR-NR 72954
John Gray

John Gray, psicologo, terapeuta e consulente matrimoniale, da più di vent'anni conduce seminari seguitissimi in America e in tutto il mondo, nei quali diffonde i suoi principi e le sue tecniche finalizzate a migliorare i rapporti con se stessi e con gli altri.Autore di numerosissimi... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Prodotti correlati


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste