+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Guida all'Alimentazione dello Sportivo — Libro

Per aumentare la Potenza Muscolare, ridurre il Grasso, migliorare l’Energia

Asker Jeukendrup




Prezzo di listino: € 18,00
Prezzo: € 17,10
Risparmi: € 0,90 (5 %)
Prezzo: € 17,10
Risparmi: € 0,90 (5 %)

Descrizione

Qual è la composizione ottimale della dieta di un atleta?

Che cosa si deve mangiare prima di una gara?
Che cosa è utile per costruire massa muscolare?

Come ci si idrata?
Gli integratori servono?

A queste e altre domande, il volume cerca di dare una risposta chiara e aggiornata alle ultime scoperte scientifiche.

Questo libro è unico nel suo genere, in quanto è scritto da un esperto di fama mondiale, ma è facilmente comprensibile da parte di tutti gli atleti che, seguendo quanto propone, otterranno un beneficio immediato.

Gli atleti e gli allenatori saranno quindi in grado di distinguere ciò che è vero da ciò che invece non ha riscontro scientifico, potranno modificare alcune loro abitudini alimentari e sperimentare dei miglioramenti nella loro performance.

  • Un libro dedicato agli sportivi, ma anche agli operatori del settore.
  • Scritto da professionisti e aggiornato alle ultime scoperte della scienza.
  • Caratterizzato da un linguaggio semplice, alla portata di tutti.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2014
FormatoLibro - Pag 192 - 14,5 x 21 cm
ISBN8857305295
EAN9788857305295
Lo trovi inLibri: #Alimentazione per lo Sport #Alimentazione per sportivi
MCR-NR 74989


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Curarsi con la Candeggina? — Libro

(57)

€ 21,76 € 22,90 (5%)

Dolci Buoni e Sani — Libro

(42)

€ 18,80 € 23,50 (20%)

Yoga Sciamanico — Libro

€ 17,58 € 18,50 (5%)

Il Giallo del Coronavirus — Libro

€ 17,67 € 18,60 (5%)

I Codici dell'Acqua — Libro

€ 11,40 € 12,00 (5%)

Legumi Semi Preziosi — Libro

€ 11,40 € 12,00 (5%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.