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Guarire con lo Yoga della Medicina Energetica - Libro

Potenti tecniche per prevenire e curare centinaia di disturbi

Lauren Walker




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Descrizione

Stai affrontando un problema di salute e ti chiedi quale tipo di pratica energetica sia più adatto? Per ritrovare il benessere fisico ed emotivo, è necessario innanzitutto comprendere le cause alla base dello squilibrio, in modo da permettere all’organismo di attivare un vero e proprio processo di autoguarigione.

Capirai come la mente e le emozioni influenzano la salute e come puoi riallinearle con tecniche semplici ed efficaci. Imparerai a percepire la tua energia e a eseguire test energetici che si riveleranno uno strumento prezioso per diagnosticare eventuali disturbi e scegliere la tecnica più adatta da utilizzare.

  • Semplici istruzioni per imparare a percepire e diagnosticare l’energia sottile del tuo corpo
  • Il sistema dei cinque elementi: l’antica pratica di guarigione nel cuore dello yoga della medicina energetica
  • Grafici di riferimento facili da abbinare a centinaia di problemi di salute, con la pratica di guarigione energetica più efficace
  • Le tre più importanti tecniche ayurvediche per trasformare in meglio la tua vita adesso
  • Guida per creare la propria pratica quotidiana, mantenersi in buona salute e ristabilire l’equilibrio psicofisico

Prescrizioni per la tua salute

Sii la montagna. Sii lo sciatore

PARTE I - LA MENTE: COMPRENDERE L'ENERGIA

  • 1. L'energia e la salute del mente-corpo
  • 2. Lavorare con l'energia
  • 3. I cinque elementi

PARTE II - IL CORPO: LE PRATICHE DELLO YOGA DELLA MEDICINA ENERGETICA

  • 4. Esercizi di base e la pratica essenziale dello yoga della medicina energetica
  • 5. Acqua
  • 6. Legno
  • 7. Fuoco
  • 8. Terra
  • 9. Metallo

PARTE III - LO SPIRITO: LO YOGA DELLA MEDICINA ENERGETICA LONTANO DAL TAPPETINO

  • 10. Ayurveda e alimentazione
  • 11. Il potere e la magia dell'EMYoga: la vera trasformazione

Ringraziamenti

Risorse

Nota sull'autrice

EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneAgosto 2018
FormatoLibro - Pag 269 - 17 x 24 cm
IllustrazioniCon fotografie in bianco e nero
ISBN886820522X
EAN9788868205225
Lo trovi inLibri: #Energie di guarigione
MCR-NR 156019

Lauren Walker è insegnante di yoga e terapeuta di medicina energetica. Insegna lo yoga della medicina energetica a livello internazionale. Autrice di Energy Medicine Yoga, è stata citata sulla rivista Yoga Journal e sul New York Times. Leggi di più...


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