Data di acquisto: 08/12/2024
Premetto che non l'ho ancora finito, sono a metà però posso dire che l'idea di racchiudere diverse tecniche energetiche sotto il comune denominatore delle posizione yoga è davvero interessante e personalmente stavo cercando un contenuto simile. Su alcune tecniche però trovo non ci sia un approfondimento sufficiente tanto è che alcune non sono riuscite a capirle o ho provato ad applicarle e non funzionano. In ogni caso lo consiglio.