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Data di acquisto: 29/11/2017
Libro molto interessante, scritto bene, di facile comprensione anche per i non addetti si lavori con tanti consigli utili per una vita sana
Guarire con le Erbe — Libro
Tutto quello che l'industria del farmaco non vuole farvi sapere
Ciro Vestita
| Prezzo di listino: | € 17,00 |
| Prezzo: | € 14,45 |
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Descrizione
Molte erbe spontanee che crescono nei nostri giardini e nei prati possono aiutare il nostro benessere... basta conoscerle.
Quanti di noi sono in grado di riconoscere le piante e le erbe spontanee che crescono attorno a noi? E, ancor di più, quanti di noi conoscono le loro proprietà curative e i loro molteplici, preziosi impieghi in cucina e nella cura del corpo?
In questo manuale ricco di illustrazioni e indicazioni pratiche, Ciro Vestita – uno dei più celebri dietologi e fitoterapeuti italiani – ci insegna a individuare le erbe che ci circondano e a usarle per migliorare la nostra salute, mostrandoci con tantissimi esempi perché esse possono contribuire al nostro benessere con molti meno rischi e molta più efficacia dei farmaci in commercio: dal tarassaco ricco di vitamina C e antiossidante all'ortica ipo-glicemizzante, dalla malva antinfiammatoria alla salvia antisettica e diuretica, se impiegate nel modo giusto le erbe sono delle ottime alleate sia per evitare l'insorgere di malattie più gravi come i tumori sia per curare i disturbi più diffusi, dai problemi di pressione ai dolori di stomaco, dalle irritazioni della pelle al mal di gola.
Pieno di consigli, curiosità e ricette, un moderno erbario illustrato e accessibile a tutti, per familiarizzare con le piante e imparare a usarle per star bene dentro e fuori, grazie al potere terapeutico delle erbe e senza bisogno di medicine.
Spesso acquistati insieme
Indice
Introduzione
Parte prima - L'erbario
- Breve glossarietto fitoterapico
Parte seconda - Cibo sano in corpore sano
1. Mai più colpi di testa
2. Degusta... con gusto!
3. Gastriti addio
4. Te lo dico con il cuore no
5. Intestino amico
6. Un alleato prezioso
7 Nel girone dei golosi
8. Se i miei calcoli sono esatti...
9. Via il prurito!
10. (in)tolleranti!
11. No woman no cry
12. Maturi e felici
Parte terza - Se l'uomo è ciò che mangia
1. Di additivi, pesticidi e altre amenità
2. Troppa carne al fuoco?
3. Pesce truccato
4. Burro o margarina?
5. Yogurt se sai cosa bevi
6. Non c'è pace tra gli ulivi
7. Cibi dal valore insospettabile
8. E il naufragar m'è dolce in questo miele
9. Sempre in forma
Naturopatia: il sentiero della natura
Indice delle erbe
Indice dei disturbi e delle malattie
Scheda Tecnica
| Marca | BUR |
| Nuova edizione | Ottava edizione - Gennaio 2024 |
| Data 1a pubblicazione | Novembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 324 - 14x21,5 cm |
| ISBN | 8817091049 |
| EAN | 9788817091046 |
| Lo trovi in | Libreria: #Piante officinali #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 129293 |
Approfondimenti
Il dott. Ciro Vestita, dietologo e fitoterapeuta , si è laureato a Pisa presso la facoltà di Medicina nel 1976. Nel 1979 si specializza in Pediatria discutendo una tesi sulla obesità infantile. Si occupa fin dalla laurea di fitoterapia applicata alla obesità ed altre malattie metaboliche. E'... Leggi di più...
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