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Guarire con gli Ormoni Naturali — Libro

Ripristina il tuo equilibrio ormonale e combatti l’invecchiamento

Gunter Harnisch



Valutazione: 5 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)

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Descrizione

Ti senti stanco? Fai fatica a portare a termine i compiti della quotidianità? Sei stressato? Ti ammali facilmente? La causa potrebbe essere uno squilibrio ormonale.

Un sistema ormonale in equilibrio è essenziale per stare bene. Responsabile di una ridotta produzione ormonale non è solo l’età, ma anche lo stress, vero e proprio killer dei nostri ormoni.

La soluzione però non è fare affidamento sugli ormoni di sintesi, che possono essere dannosi per la salute e causare il cancro, bensì ricorrere a sostanze vegetali con le quali stimolare in modo specifico la produzione di ormoni endogeni, compensando le carenze attraverso rimedi naturali e la giusta alimentazione.

  • Come lo stress fa invecchiare e ammalare
  • L’equilibrio ormonale ti mantiene giovane
  • I problemi della terapia ormonale di sintesi
  • Gli ormoni naturali: un alleato per il benessere e la giovinezza
  • Serotonina, progesterone, testosterone, DHEA, tiroxina, melatonina: alimenti e integratori per assumere gli ormoni che ci servono

Semplici test per l’autodiagnosi e consigli pratici per il trattamento ti aiuteranno a riattivare la produzione di ormoni importanti per la tua salute.

In questo modo potrai curare disturbi, rimanere sano e goderti la vita in modo attivo e pieno di gioia, senza effetti collaterali.

Spesso acquistati insieme


Prefazione 

PARTE I - LA VECCHIAIA E LO STRESS INDEBOLISCONO IL SISTEMA ORMONALE 

  • 1. Come ingannare l'età 
  • 2. Lo stress è causa di malattie e invecchiamento 

PARTE II -TERAPIA CON ORMONI NATURALI 0 ARTIFICIALI? 

  • 3. Ormoni: messaggeri chimici di energia vitale 
  • 4. Cosa non ha funzionato nella terapia ormonale tradizionale 
  • 5. Calo della produzione ormonale endogena 
  • 6. I medici e gli ormoni naturali 
  • 7. I tre principi della terapia con ormoni naturali 

PARTE III - IL POTERE ORMONALE NEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI 

  • 8. La serotonina: l'ormone del benessere per eccellenza 
  • 9. Dall'igname selvatico il progesterone per combattere l'invecchiamento 
  • 10. Il testosterone: più vitalità e capacità di godersi la vita 
  • 11. Il DHEA: forza vitale e longevità 
  • 12. La tirosina: energia per la tiroide 
  • 13. La melatonina: un buon sonno aiuta a mantenersi giovani 
  • 14. Il ginseng stimola la produzione ormonale 
  • 15. Il GABA per una maggiore pace interiore 
  • 16. L'ashwagandha: il multitalento dall'ayurveda 
  • 17. Lo zinco per il buon umore 
  • 18. Le vitamine B e D: energia cellulare per ogni occasione 

PARTE IV - CURARE GLI SQUILIBRI ORMONALI CON L'ALIMENTAZIONE 

  • 19.1 superfood: mai più senza ormoni 
    • Ricette 
  • 20. La dieta ormonale: energia vitale allo stato puro 

PARTE V - UN NUOVO STILE DI VITA 

  • 21. Stimolare gli ormoni con il movimento all'aria aperta 
  • 22. Il pensiero positivo 
  • 23. Le domande più frequenti 

Ringraziamenti 

Bibliografia 

Marca Il Punto d'Incontro
Data pubblicazione Aprile 2021
Formato Libro - Pag 224 - 14x21 cm
ISBN 8868207583
EAN 9788868207588
Lo trovi in Libreria: #Ormoni #Medicina integrata #Metodi naturali e terapie pratiche
MCR-NR 194592

Approfondimenti dal Blog

Come ingannare l'età

Leggi un estratto dal libro "Guarire con gli Ormoni Naturali" di Gunter Harnisch per imparare a combattere l'invecchiamento

“La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai piu nessuno esano”.Aldous Huxley, scrittore britannico, 1894-1963, noto soprattutto per il romanzo distopico II mondo nuovo, tratteggiò nel 1932 una società del...

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Günter Harnisch dirige da molti anni il gruppo di lavoro chiamato “vita sana”. Una delle sue principali aree di attività è la ricerca e la sperimentazione di tradizionali metodi di guarigione naturale scoperti di recente. Esperto di medicina naturale, ha pubblicato... Leggi di più...

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Recensioni verificate dei clienti

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

Voto medio su 2 recensioni dei clienti

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Recensioni dei clienti

H
Hilde S.

Recensione del 12/04/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 12/03/2023

Ho acquistato questo libro con l’idea di regalarlo ma una volta arrivato l’ho letto tutto d’un fiato! Scrittura scorrevole e di facile comprensione, molto interessante il suo contenuto, metterò in pratica tutti i consigli per non farmi trovare impreparata!

L
Luciana U.

Recensione del 03/11/2022

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 30/09/2022

Piacevolmente stupita ed ammirata nello sfogliare questo grande manuale che descrive ogni sfumatura di colore. Non solo interessante ma con informazioni importantissime.

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