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Giovani si Diventa! — Libro
Lo stile di vita per il benessere centenario
Bruno Brigo, Francesco Passarella
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La ricerca ha evidenziato che rimanere giovani nonostante il trascorrere degli anni, in una condizione di pieno benessere e salute, dipende in larga misura dalle scelte e dai comportamenti personali.
Il libro spiega come realizzare un proprio progetto di longevità e benessere basato su sette fattori strategici:
* Conoscere i propri punti di forza e di debolezza per scegliere uno stile di vita che assicuri la piena realizzazione di se stessi.
* Mantenere il corpo sempre giovane e in forma adottando le misure adatte per rimodellarlo continuamente.
* Assicurare a tutte le cellule dell'organismo il nutrimento ideale, seguendo una dieta sobria, variata, naturale, vitale.
* Ringiovanire grazie a una regolare attività motoria quotidiana, praticata senza frenesia o ansia
* Allenare la mente e mantenere un atteggiamento di serenità ed equilibrio emozionale.
* Progettare una personale architettura della salute e del benessere creando un ambiente confortevole, sano e ordinato.
* Favorire la continua rinascita eliminando le scorie, rinnovando i tessuti invecchiati e facendo sì che sia il proprio organismo a produrre gli ormoni della giovinezza.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2009 |
| Formato | Libro - Pag 253 - 16x21,5 |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| ISBN | 884812206X |
| EAN | 9788848122061 |
| Lo trovi in | Libreria: #Radicali Liberi e Antiossidanti #Rimedi Erboristici Naturali #Naturopatia #Piante officinali #Longevità |
| MCR-NR | 27619 |
Bruno Brigo, medico, specializzato in Medicina interna, Terapia fisica e Riabilitazione. Vive e lavora a Verona. Pratica e insegna omeopatia, fitoterapia e oligoterapia. È stato Presidente dell’I.H.M.O. (International Homeopathic Medical Organization) e docente CISDO (Centro Italiano... Leggi di più...
Francesco Passarella, laureato in Economia presso l'Università di Bologna e specializzato in Economia e Management, fotogiornalista, ha tenuto diverse docenze di fotografia e ha collaborato con varie testate giornalistiche italiane e straniere. Le sue immagini sono state oggetto di diverse... Leggi di più...
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