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Gioca Yoga — Libro

Un'antica disciplina per crescere sani e felici divertendosi

Lorena Valentina Pajalunga



Valutazione: 4.58 / 5 (12 recensioni 12 recensioni)

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Descrizione

In una società in cui lo stress e i ritmi incalzanti, anche per i bambini, minano la qualità della nostra vita, la pratica dello Yoga sta diventando sempre più diffusa e apprezzata. È di fondamentale importanza la pratica di un esercizio fisico che sviluppi non solo la muscolatura, ma che stimoli anche l’armonia del movimento e sciolga i blocchi energetici.

Tutti i giochi proposti offrono la possibilità di sperimentarsi, di imparare a rispettare gli spazi degli altri, a conoscere il proprio respiro, ad accogliere e trasformare le proprie emozioni fino ad acquisire la capacità di rilassarsi e di concentrarsi, permettendo al bambino una crescita sana e armoniosa sia fisicamente, migliorando la struttura scheletrica e muscolare di un corpo in crescita, che interiormente, favorendo la presa di coscienza di essere meravigliosi e unici.

• oltre 40 posizioni spiegate sotto forma di gioco
• esercizi sul respiro
• il mantra danzato
• meditazioni per bambini
• pratica di yoga a coppie

Spesso acquistati insieme


Marca Il Punto d'Incontro
Data pubblicazione Dicembre 2007
Formato Libro - Pag 128 - 17x22
Note Illustrato a colori
ISBN 8880935658
EAN 9788880935650
Lo trovi in Libreria: #Yoga e meditazione per bambini #Yoga #Yoga per principianti
Mamma e Bimbo: #Yoga e meditazione per bambini
MCR-NR 15725

Lorena Valentina Pajalunga è diplomata presso la Bihar School di Swami Satyananda Saraswati dove le è stato imposto il nome spirituale di "Swami Pragya Chaksu Saraswati" e si è specializzata nell'insegnamento dello yoga alle bambine presso la Federazione Italiana Yoga. Laureata in Scienze... Leggi di più...

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Recensioni verificate dei clienti

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Sara S.

Recensione del 06/06/2023

Valutazione: 5 / 5
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Acquistato il 31/05/2023

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Selene C.

Recensione del 24/04/2023

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Monica M.

Recensione del 25/06/2018

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IRINA B.

Recensione del 07/12/2017

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GIADA T.

Recensione del 21/02/2017

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Valeria C.

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Emanuela T.

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Emanuela T.

Recensione del 13/07/2011

Valutazione: 5 / 5
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Acquistato il 23/05/2011

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Krisztina N.

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Tiziana I.

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