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Data di acquisto: 31/05/2023
Questo libro è davvero bello, ben fatto, pieno di spunti ed attività da fare!
Gioca Yoga — Libro
Un'antica disciplina per crescere sani e felici divertendosi
Lorena Valentina Pajalunga
| Prezzo di listino: | € 13,90 |
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Descrizione
In una società in cui lo stress e i ritmi incalzanti, anche per i bambini, minano la qualità della nostra vita, la pratica dello Yoga sta diventando sempre più diffusa e apprezzata. È di fondamentale importanza la pratica di un esercizio fisico che sviluppi non solo la muscolatura, ma che stimoli anche l’armonia del movimento e sciolga i blocchi energetici.
Tutti i giochi proposti offrono la possibilità di sperimentarsi, di imparare a rispettare gli spazi degli altri, a conoscere il proprio respiro, ad accogliere e trasformare le proprie emozioni fino ad acquisire la capacità di rilassarsi e di concentrarsi, permettendo al bambino una crescita sana e armoniosa sia fisicamente, migliorando la struttura scheletrica e muscolare di un corpo in crescita, che interiormente, favorendo la presa di coscienza di essere meravigliosi e unici.
• oltre 40 posizioni spiegate sotto forma di gioco
• esercizi sul respiro
• il mantra danzato
• meditazioni per bambini
• pratica di yoga a coppie
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Scheda Tecnica
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Dicembre 2007 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 17x22 |
| Note | Illustrato a colori |
| ISBN | 8880935658 |
| EAN | 9788880935650 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Yoga e meditazione per bambini
#Yoga
#Yoga per principianti
Mamma e Bimbo: #Yoga e meditazione per bambini |
| MCR-NR | 15725 |
Lorena Valentina Pajalunga è diplomata presso la Bihar School di Swami Satyananda Saraswati dove le è stato imposto il nome spirituale di "Swami Pragya Chaksu Saraswati" e si è specializzata nell'insegnamento dello yoga alle bambine presso la Federazione Italiana Yoga. Laureata in Scienze... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 14/03/2023
Ho comprato questo libro a scatola chiusa, non sapendo bene come fosse strutturato all'interno. E' ben fatto, ma al momento non adatto alle esigenze della mia bimba di 20 mesi. Va bene direi dai tre anni in su, perfetto per strutturare attività legate allo yoga e alla respirazione e iniziare un primo approccio con questa disciplina anche senza avere una formazione specifica
Data di acquisto: 19/07/2018
Il libro offre molti spunti pratici per impostare una lezione di yoga o anche semplicemente introdurre i bambini dell'infanzia allo yoga.
Data di acquisto: 03/04/2017
Nella media
Data di acquisto: 11/10/2013
Un regalo alla mia nipotina, molto carino per introdurre i bimbi allo yoga
Data di acquisto: 11/01/2017
Uno dei testi più belli sullo yoga per bambini, completo, ricco di spunti e di idee. Mi sento di consigliarne la lettura a chi pensa di inserire questa disciplina con i bambini della scuola materna, per le elementari (o scuola primaria) meglio altri testi.
Data di acquisto: 27/12/2013
bellissimo, pieno di spunti io l'ho usato con i miei alunni dai 3 ai 6 anni ed è stato utilissimo e illuminante ! Lo consiglio a tutte le insegnanti della scuola dell'infanzia ! Ringrazio l'autrice e spero un giorno di conoscerla ,per discure con lei e raccontarle dei miei risultati.
Data di acquisto: 04/10/2013
interessante e utile, belli i giochi e i disegni delle posizioni. grazie valeria
Data di acquisto: 23/05/2011
il testo propone in maniera davvero accessibile e divertente posizioni yoga per bambini attraverso il gioco, le storie, la creatività ed attività di gruppo. Al tempo stesso introduce il bambino alla meditazione, insegna a rispettare gli spazi degli altri, riconoscere e prestare attenzione al proprio respiro ed ancora aiuta ad accogliere e trasformare le proprie emozioni. Ogni tema viene spiegato in maniera molto profonda e al tempo stesso semplice. Il valore simbolico del cerchio diviene punto di partenza e di chiusura di ogni incontro, da cui si diramano le varie attività e che riporta sempre al 'proprio centro', Assolutamente ben fatto!
Data di acquisto: 23/05/2011
un ottimo strumento che ci aiuta a creare 'attività' per i nostri bambini. Ben strutturato ed illustrato
Data di acquisto: 25/11/2010
un libro fantastico complimenti per l'autrice!
Data di acquisto: 03/02/2010
ho trovato questo piccolo manuale molto utile per la mia piccola. suggerimenti di giochi e tecniche che possono aiutare nel quotidiano con i bimbi
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