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Ginnastica da ufficio

Per tenersi in forma

Fabrizio Meloni




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Descrizione


Esercizi facili e funzionali per reimpossessarsi della migliore forma fisica in poche manciate di minuti al giorno e senza allontanarsi dal proprio ufficio, ma utilizzando le sedie, la scrivania, la parete, ecc. Un libro rivolto a chi conduce una vita sedentaria costretto per molte ore al giorno a mantenere posture non corrette, fisiologicamente dannose in cui le tensioni emotive rendono contratte e tese tutte le fascie muscolari. Un manuale teorico-pratico completo.
EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneGennaio 1993
FormatoLibro - Pag 175 - 17x24
ISBN8827202092
EAN9788827202098
Lo trovi in#Cura del corpo #Mal di Schiena
MCR-NR 4207

Fabrizio Meloni è laureato in scienze umanistiche, ha al suo attivo approfonditi studi sulle medicine alternative e sulle filosofie orientali. Membro della Federazione Italiana di Shiatsu e dell'AMERS (associazione Medico Fisioterapica di Riflessologia e Shiatsu) ha operato da sempre... Leggi di più...

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