Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Data di acquisto: 23/06/2024
Da leggere. Buoni gli spunti che fornisce
Genitori di Sé Stessi — Libro
Mindfulness e Reparenting
Nicoletta Cinotti
| Prezzo di listino: | € 17,00 |
| Prezzo: | € 14,45 |
| Risparmi: | € 2,55 (15%) |
Prezzo: € 14,45
Risparmi: € 2,55 (15%)
Risparmi: € 2,55 (15%)
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 59 ore 43 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +15
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Spedizione gratuita
Diritto di reso
Contrassegno
Confezione regalo
Pagamenti sicuri
99%+ soddisfatti
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 59 ore 43 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +15
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
Descrizione
Quando ci sentiamo mancare la terra sotto i piedi e cerchiamo disperatamente qualcosa a cui aggrapparci, possiamo imparare a guardare la nostra vulnerabilità da un’altra prospettiva e riscoprire l’intimità con noi stessi.
La pretesa di essere sempre stabili e l’illusione di avere tutto sotto controllo non tengono conto di quanto la nostra identità sia poliedrica e ospiti istanze infantili e adolescenziali, parti protettive e parti reattive, aspetti esiliati e repressi che chiedono ascolto e che, una volta ascoltati, ci restituiscono nuova energia.
Prendere coscienza della nostra famiglia interiore ci consente di diventare genitori di noi stessi, per affrancarci da quelle àncore che sembrano sicure ma sono in realtà fragili e inaffidabili.
Il Reparenting offre un’alternativa al consueto modo di guardare ai disagi emotivi, sostituendo la critica e la punizione con atti di cura, consentendoci di integrare la nostra sfaccettata personalità con gli strumenti della mindfulness e della self-compassion: l’accettazione, il conforto e il perdono.
Ogni capitolo è corredato da un esercizio per riconoscere le diverse parti di noi e da una pratica di meditazione per arrivare all’altra sponda del fiume, quella della consapevolezza.
Spesso acquistati insieme
Scheda Tecnica
| Marca | Damiani Editore |
| Data pubblicazione | Febbraio 2023 |
| Formato | Libro - Pag 192 - 15x21 cm |
| Peso lordo | 312 GR |
| EAN | 9791254560235 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Mindfulness
#Mindfulness
#Questioni di famiglia
#Self Help
Mamma e Bimbo: #Questioni di famiglia |
| MCR-NR | 423161 |
Nicoletta Cinotti è una psicoterapeuta bioenergetica con una passione per la meditazione. Medita da quando aveva venti anni, prima con la meditazione Siddha Yoga e poi con la Mindfulness e la tradizione Vipassana Theravada. L’incontro con la Mindfulness ha profondamente cambiato... Leggi di più...
Dello stesso autore
Articoli più venduti