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Data di acquisto: 23/12/2019
se si vuole imparare a meditare, la lettura di questo libro è un ottimo inizio!
Fondamenti e Tecniche della Meditazione - Volume I — Libro
Corso Pratico di Meditazione - La salute attraverso lo yoga
Massimo Rodolfi
| Prezzo di listino: | € 15,00 |
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Descrizione
Un manuale per imparare a rilassare il corpo e la mente ed apprendere l'arte della meditazione.
Come migliorare la propria salute e comprendere meglio se stessi attraverso la meditazione.
Un libro chiaro, semplice, alla portata di tutti, che al tempo stesso non trascura nessuno degli aspetti rilevanti per una corretta pratica della meditazione.
Tanti sono i luoghi comuni legati all'argomento, ma questo manuale, diviso in tre agili volumi, con la sua essenzialità li esclude.
Nel primo volume impariamo a rilassare il corpo, a respirare correttamente, a calmare e a concentrare la mente. Poi vengono introdotte semplici tecniche di meditazione usate nelle varie tradizioni mondiali, finalizzate a radicare un maggior benessere psicofisico.
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Scheda Tecnica
| Marca | Draco Edizioni |
| Data pubblicazione | Dicembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 84 - 13,5x20 |
| ISBN | 8863530335 |
| EAN | 9788863530339 |
| Lo trovi in | Libreria: #Meditazione |
| MCR-NR | 130589 |
Massimo Rodolfi, nato in provincia di Modena nel 1955 si interessa molto giovane di filosofie orientali, arti marziali, psicologia e terapie alternative, pur continuando un tradizionale percorso formativo che lo porta a laurearsi in storia contemporanea all'università di Bologna. Nel 1984... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 21/11/2018
Si tratta di un testo che ogni serio ricercatore dello spirito dovrebbe avere nella propria libreria. Ho perso il conto delle volte che ho letto questo libro e ogni volta trovo spunti importanti per migliorare la mia vita, soprattutto perché pratico quanto indicato nel libro... non fatevelo sfuggire anche perché ci sono le tracce video di ogni lezione.
Data di acquisto: 12/09/2018
Libro valido, importante per chi vuole iniziare questo viaggio sulla meditazione, arrivato veloce in condizioni ottimali. Molto bene.
Data di acquisto: 10/05/2015
Il libro ha una caratteristica rara e cioè è completo ma stringato .Ogni capitolo è una sintesi dell'argomento trattato. C'è tutto ciò che serve sapere per avere una visione d'insieme. Le tracce audio completano il tutto, proponendo mantra e meditazioni guidate.
Data di acquisto: 26/11/2012
Non pretendevo un corso esaustivo sulla meditazione ma lo ritengo molto superficiale. L'autore comunque è molto chiaro nelle sue esposizioni per cui sono tentato di leggere altro. Cristian
Data di acquisto: 24/04/2012
E' un libro semplice ma completo sulla meditazione. Utile per chi sà già meditare e per chi vuole imparare a farlo.
Data di acquisto: 22/07/2011
Un'ottimo libro per iniziare l'approccio con la meditazione.Chiaro,semplice e completo ......il corso con il gruppo è ancora più bello!! Gina
Data di acquisto: 13/07/2011
il libro è ottimo e soprattutto funzionale. Oltre a poter ascolare le pratiche di meditazione attraverso il cd, il lettore viene guidato con mano ferma ed impersonale in un percorso che slega la meditazione da lacciuoli personalistici e permette di sperimentarne l'essenza
Data di acquisto: 14/04/2011
Che bel libro,me lo sono letto di gusto. Finalmente uno sguardo sincero sulla vita senza secondi fini. Massimo Rodolfi è uno scrittore sopraffino che unisce all'arte della scrittura una proverbiale dose di umorismo che rende il libro godibile, pur trattando argomenti di una portata da far girare la testa per la loro profondità. Nel libro L'antica saggezza viene riportata ai giorni nostri e alcune delle domande fondamentali che l'uomo si fa da molto tempo trovano risposta nella capacità dell'autore di penetrare la vita. Leggendo il libro si trovano delle indicazioni che aprono nuove porte sulla realtà. Consiglio aquesto libro a tutti quelli che vogliono comprendere maggiormente la vita.
Data di acquisto: 06/01/2011
Ottimo manuale. Ottimi i contenuti audio.
Data di acquisto: 18/09/2010
è un corso fatto veramente bene l'importante come su tutte le cose......la costanza
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