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La massima felicità si raggiunge nel "flusso".
Flow (1990) è un classico fondamentale della psicologia del Novecento. Tradotto nei primi anni Novanta e poi esaurito, oggi è sempre più riscoperto, citato e studiato come caposaldo della psicologia positiva.
Secondo Csíkszentmihályi le persone raggiungono la massima felicità quando sono in uno stato di “flow” (flusso), cioè di totale concentrazione e assorbimento in un’attività, al punto che nient’altro sembra avere importanza.
Una sensazione simile alla trance agonistica nello sport: “l’ego passa in secondo piano. Il tempo vola. Ogni azione, movimento e pensiero segue inevitabilmente al precedente, come quando si suona il jazz.
Tutto il vostro essere è impegnato, e usate le vostre capacità fino al loro limite massimo.
"Non basta essere felici per avere una vita eccellente. Il segreto è essere felici facendo cose che mettono alla prova le nostre capacità, ci fanno crescere e ci portano a esprimere tutto il nostro potenziale.” Mihály Csíkszentmihályi
Prefazione all'edizione italiana di Giuseppe Vercelli
Prefazione
1. La felicità rivisitata
2. L'anatomia della coscienza
3. Il benessere interiore e la qualità della vita
4. Le condizioni del flow
5. Il flow e il corpo
6. Il flow e il pensiero
7. Il lavoro come flow
8. La gioia della solitudine e della compagnia
9. Battere il caos
10. La creazione del significato
Note
Bibliografia
| Marca | Roi Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2021 |
| Formato | Libro - Pag 368 - 13 x 20,5 cm |
| ISBN | 8836200389 |
| EAN | 9788836200382 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricerca della felicità #Manuali di psicologia |
| MCR-NR | 190481 |
Mihaly Csikszentmihalyi è un noto autore di bestseller, ricercatore di fama mondiale e uno dei padri della psicologia positiva. Il suo primo lavoro, Flow: The Psychology of Optimal Experience (1990), è stato definito best seller dal New York Times e ha... Leggi di più...
Data di acquisto: 06/01/2025
Il testo si legge con molto piacere e lascia anche una bella voglia di impegnarsi maggiormente in ciò che si fa. Lascio solo 3 stelle perché ci sono tanti esempi che rendono chiare, se non chiarissime, le spiegazioni, però allungano il testo e diluiscono il succo del discorso. È una modalità che io apprezzo poco però è solo soggettiva, nel senso che gli esempi sono utili e adeguati, non sono, come a volte si trova, solo per allungare il testo.
Data di acquisto: 19/09/2023
Pur non condividendo al cento per cento la fiducia nella scienza, argomento che merita un dibattito più ampio e profondo, ho molto apprezzato di questo volume la ricerca di un modello di senso dell'esperienza umana che ci aiuti ad essere individui autonomi, maturi, critici ma costruttivi, capaci di tollerare le frustrazioni con la guida di una profonda disciplina intetiore, motivati e orientati agli obiettivi ma sorretti da una spinta etica. Purtroppo non siamo ancora concentrati verso la nostra realizzazione, siamo pieni di distrazioni - esche di venditori di pseudo felicità - ma questo volume ci dà una buona mappa corredata dal racconto di esperienze di vita reale
Data di acquisto: 25/11/2021
Io credo sia importante leggerlo, l'autore credo cerchi di far capire al lettore la modalità per vivere al meglio e in pace con se stessi nel migliore dei modi, se riesci eviti molti problemi di vita, anzi la vita stessa ti aiuterà a stare meglio.
Data di acquisto: 09/02/2022
Ho trovato questo libro molto interessante come approccio alla vita quotidiana, sia pratica che emotiva. Tramite coinvolgenti aneddoti ed analisi di varie situazioni lo scrittore, suggerisce con generosità metodi per migliorare le situazioni che vanno dal lavoro, allo svago, allo studio, ai rapporti sociali ecc... E' quasi un "manuale" di comportamento per stimolare il lettore a costruirsi una capacità di vivere la propria vita sentendosi in un flusso spontaneo di piacere e benessere.
Data di acquisto: 02/02/2022
Libro sulla psicologia della felicità scritto in modo comprensibile anche per i non specialisti. Vi è una parte teorica e una pratica che insegna come entrare nello stato di flow con il conseguente benessere interiore. Una lettura certamente da consigliare e con cui lavorare su se stessi per il proprio benessere interiore.
Data di acquisto: 15/04/2021
Secondo me un mist delle ultime evoluzioni nell'ambito della psicologia. L'avevo letto in inglese e l'ho preso subito appena uscito in italiano. Ben scritto, spiegazioni chiare e concetti davvero interessanti. Lo consiglio a chi ama leggere di psicologia ma anche a chi è in esplorazioni di come fare /creare esperienze che lo facciano stare davvero bene
