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Far Esperienza con i Chakra - Libro

Simboli, visualizzazione, meditazione, percezione del corpo, respiro e mudras

Johannes Walter


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(8 recensioni 8 recensioni)


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Descrizione

I Chakra sono centri dai quali si irradia l'energia vitale dell'uomo e hanno un ruolo fondamentale nella medicina orientale e negli insegnamenti indiani dello Yoga.

Da diverso tempo, anche il mondo occidentale li ha scoperti per la loro enorme importanza terapeutica. Attraverso l'esperienza fisica dei Chakra si può giungere ad una diversa e più profonda comprensione della realtà e vivere l'unità del proprio essere con la terra e con il cosmo. 

In questo volume sono indicati il significato e la funzione di 12 Chakra e vengono presentati tutta una serie di esercizi, meditazioni, simboli che permettono al lettore di percepire immediatamente e concretamente la loro presenza e la loro forza.

Introduzione

Che cosa troverai in questo libro, e come potrai utilizzarlo

  1. La creazione
  2. Il respiro
  3. Visualizzazione, viaggio della fantasia, meditazione
  4. I chakra in relazione agli organi del corpo e alle loro funzioni
  5. Il primo chakra
  6. I chakra dei piedi
  7. Il secondo chakra
  8. Il chakra dell'ombelico
  9. Il terzo chakra
  10. Il quarto chakra
  11. I chakra delle mani
  12. Il quinto chakra
  13. Il sesto chakra
  14. Il settimo chakra
  15. La compassione
  16. Vedersi tutti uguali

Appendice

Fonti delle illustrazioni

L'autore

Bibliografia

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2012
FormatoLibro - Pag 288 - 15 x 21 cm
Illustrazionifoto e immagini in bianco e nero
Nuova RistampaAprile 2016
ISBN8893191866
EAN9788893191869
Lo trovi in#Meditazione #Visualizzazione Creativa #Chakra
MCR-NR 56528
Johannes Walter

Johannes Walter, docente di metodi creativi e didattica dell'arte, è insegnante di tecnica respiratoria, compositore di musica per il rilassamento ed ha affinato la sua conoscenza dei chakra e dei mandala - su cui tiene regolarmente dei corsi - soggiornando a lungo in India. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

andres Acquisto verificato

interessante

Non è il più esaustivo dei libri sui chakra (e non è per quello che l'ho acquistato essendoci altri testi più adatti)...ma coniuga molto bene teoria , immagini, pratica e cercavo proprio questo tipo di arricchimento. E' molto semplice, diretto, contiene le giuste informazioni e mi ha affascinato l'approccio con immagini e simboli e paragrafi dedicati a vari argomenti correlati come gli elementi naturali, il respiro ecc...

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Le 8 recensioni più recenti


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andres
Acquisto verificato

interessante

Non è il più esaustivo dei libri sui chakra (e non è per quello che l'ho acquistato essendoci altri testi più adatti)...ma coniuga molto bene teoria , immagini, pratica e cercavo proprio questo tipo di arricchimento. E' molto semplice, diretto, contiene le giuste informazioni e mi ha affascinato l'approccio con immagini e simboli e paragrafi dedicati a vari argomenti correlati come gli elementi naturali, il respiro ecc...

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tiziana
Acquisto verificato

Visto in casa di amici...

Ho visto questo libro in casa di amici e sfogliandolo mi ha incuriosito così ho deciso di acquistarlo. L'ho trovato molto interessante soprattutto per una come me profana in materia, scritto in modo semplice ed esaustivo. In questi giorni ho cominciato a fare un po' di pratica con gli esercizi.

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Antonella
Acquisto verificato

Conoscevo già il libro perché me...

Conoscevo già il libro perché me lo avevano prestato ma ho voluto comunque avere la mia copia in libreria...... molto interessante!

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Arianne

Un libro interessante e molto utile.

Un libro interessante e molto utile...l'ho preso più che altro perchè faccio un' pò fatica a leggere in italiano (sono cresciuta in germania) e conocso bene il tema e così riesco a capire più veloce.

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Sergio
Acquisto verificato

Una lettura base per chi vuole...

Una lettura base per chi vuole fare i primi esercizi di visualizzazioni e meditazione, ricco di tante spiegazioni molto esaustive. Lo consiglio insieme a "Il corpo sottile", un vero completamento. Ben scritto e pieno di illustrazioni che aiutano a capire meglio l'anatomia dei chackra e soprattutto aiutano a capire la teoria scritta. Consigliato vivamente a tutti!

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Rita
Acquisto verificato

Faccio Yoga da molti anni e...

Faccio Yoga da molti anni e questo libro è chiarissimo e facile da utilizzare.Ricco di illustrazioni esaurienti e si legge con piacere.

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Anna
Acquisto verificato

Un libro che ho letto molto...

Un libro che ho letto molto attentamente, l'ho trovato molto interessante, anche per me che sono ai primi approcci l'ho trovato molto scorrevole da leggere, ma allo stesso tempo con spiegazioni molto esaurieti e semplici da eseguire...leggerlo ti far venir voglia di cominciare subito a cimentarsi con le varie meditazioni, spiega anche molto bene le visualizzazioni , ci sono molti esercizi alla portata di tutti, insomma lo consiglio vivamente per chi vuole cominciare a lavorare per la propria forza interiore, questo e' la base...buona lettura.

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Daniela
Acquisto verificato

Ho letto questo libro con estrema...

Ho letto questo libro con estrema attenzione. La meditazione associata allo yoga e all'attenzione sui Chakra è fondamentale per ognuno di noi, per chi vuole avere consapevolezza del proprio corpo e per chi vuole conoscersi fino in fondo, fino ad entrare nell'anima che è l'unica a sapere esattamente cosa ci serve. Il libro è scritto molto bene e gli esercizi che propongono sono ottimi per raggiungere in breve tempo grandi risultati.

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