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Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi — Libro

Depurare, disintossicare e alcalinizzare l'organismo - Con preziosi consigli dietetici e gustose ricette - Edizione Economica

Jason Manheim


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Descrizione

Aggiungi una bevanda verde alla tua alimentazione quotidiana e farai il pieno di salute!

Oltre 50 ricette per preparare estratti e smoothies in maniera facile e veloce.

Depuranti e disintossicanti, i frullati e i succhi verdi rappresentano un modo fantastico e gradevole al tuo palato di ottenere rune le vitamine e i minerali necessari al tuo corpo senza ricorrere a un integratore mul-tivitaminico sintetizzato artificialmente.

Leggendo queste pagine scoprirai come creare sane bevande con frutta e verdura, quali strumenti utilizzare per realizzare smoothies, centrifughe e estratti nutrienti e deliziosi.

Le ricette qui raccolte accontentano tutti i gusti, dai mix dolci ai frullati dal sapore più deciso.

Bere succhi e frullati verdi è il miglior modo per vivere in salute ed essere pieno di energia.

Introduzione

  • Perché verde è meglio?
  • Le verdure
  • La frutta e gli ortaggi
  • I "supercibi"
  • I dolcificanti (se proprio si deve)
  • Consigli: come comprare, risparmiare, coltivare e conservare

La dieta delle bevande vegetali

  • Un'integrazione, non una dieta
  • Come preparare le bevande vegetali: attrezzatura e procedimento
  • Succo o frullato?

Frullati

Succhi

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2015
FormatoLibro - Pag 175 - 19.5 x 19.5 cm - cartonato
IllustrazioniCon fotografie a colori
Nuova RistampaGiugno 2018
Note

Con sovracoperta

ISBN8893197316
EAN9788893197311
Lo trovi inLibri: #Succhi e frullati
MCR-NR 154642

Approfondimenti Speciali

Leggi un estratto dal libro

Avrete notato che le ricette sono divise in due gruppi: i frullati e i succhi. Ma cos’è meglio? Ecco qualche considerazione in termini semplici e pratici.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Succo o frullato? - Anteprima di "Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi"

Jason Manheim

Jason Manheim, fondatore e curatore del sito healthygreendrink.com, è appassionato di alimentazione naturale. Ha iniziato a preparare e consumare deliziosi e nutrienti succhi e frullati verdi nel 2008 e da allora ha sempre goduto di ottima salute. Leggi di più...

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