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Essere Zen

Portare la meditazione nella vita

Ezra Bayda



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Descrizione


Un problema comune anche ai meditanti di lungo corso è la frattura che si crea tra la meditazione e la vita, quando l’io riprende le redini della mente. Molti libri promettono di portare la pratica spirituale nella vita quotidiana, questo ci dà gli strumenti per farlo. Insegnante americano di zen, Ezra Bayda ha ricevuto la trasmissione del dharma da Charlotte Joko Beck nel 1998.

La caratteristica principale del suo insegnamento è l’insistenza sulla consapevolezza, l’essere semplicemente con la vita così com’è, e l’utilizzo di tecniche semplici quanto efficaci per portare veramente la pratica nella vita quotidiana, imparando a spogliarsi delle convinzioni radicate che, come filtri invisibili, falsano ogni esperienza. Il linguaggio volutamente non filosofico, i tanti esempi tratti dall’esperienza diretta, ne fanno un libro prezioso sia per i principianti sia per chi medita da più tempo.

EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2003
FormatoLibro - Pag 146 - 15x21
ISBN8834014327
EAN9788834014325
Lo trovi in#Zen #Meditazione
MCR-NR 16514

Ezra Bayda ha ricevuto la trasmissione del dharma nel 1998 da Charlotte Joko Beck, fondatrice dell'Ordinary Mìnd Zen School. Praticante di meditazione da oltre trent'anni, vive, lavora e insegna al San Diego Zen Center di San Diego, in California. Leggi di più...

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Con parole semplici ci presenta e ci fa entrare nel non semplice per noi occidentali mondo dello Zen. Consiglio maggiormente il suo cavallo di battaglia: "Cuore Zen". Michele

Le 3 recensioni più recenti


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Pietro Paolo
Acquisto verificato

pensavo di livello superiore.

pensavo di livello superiore. Sicuramente non è ai livelli della sua insegnante Joko Beck.

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Michele
Acquisto verificato

Con parole semplici ci presenta e...

Con parole semplici ci presenta e ci fa entrare nel non semplice per noi occidentali mondo dello Zen. Consiglio maggiormente il suo cavallo di battaglia: "Cuore Zen". Michele

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Valentino
Acquisto verificato

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Più un romanzo che utile per capire lo Zen

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