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Esercizi di Mindfulness — Libro
Per trasformare la tua vita
Wayne W. Dyer
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Un viaggio dal risveglio alla consapevolezza superiore, fino all'illuminazione.
«Questo libro non è un manuale di self-help, è un libro sull’auto-realizzazione, che è ben oltre il self-help.»
Wayne W. Dyer, in questo libro denso e sintetico, offre gli strumenti per trascendere il nostro presente e gli schemi di pensiero che ci tengono bloccati, allo scopo di raggiungere la vera realizzazione di sé.
Attraverso la meditazione di consapevolezza, riusciremo a liberare la nostra forza interiore e a squarciare il velo delle illusioni che copre la vostra vita costringendola in binari preordinati. Ci guiderà a un processo di trasformazione profonda che porterà oltre il nostro io attuale per attingere al nostro io profondo e all'armonia che lo lega all'universo intero. Ci guiderà passo passo attraverso pratiche di visualizzazione orientate a raggiungere la massima consapevolezza, consentendoci così di vivere nella luce, in armonia con la magnificenza dell'universo e con noi stessi.
"Esercizi di mindfulness" è un libro che aiuta ad affrontare la realtà che stiamo vivendo.
«Dobbiamo capire che siamo molto più di ciò a cui ci aggrappiamo. Siamo più del nostro corpo e delle nostre percezioni. Siamo qualcosa di molto più importante, grande, divino.
Nel momento in cui cogliamo quell'intelligenza o quell'amore speciali in tutto ciò che vive, cominceremo a pensare con accettazione, amore e gentilezza a ogni cosa e a ogni persona.
Instaureremo un nuovo tipo di relazione e di entusiasmo originati da quell'amore, e riusciremo a far accadere cose che mai avremmo pensato potessero succedere.
A quel punto, ci aspetteremo i miracoli invece di rimanerne sorpresi.
Ci siamo risvegliati e tutta la nostra vita è cambiata.»
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Prefazione di Brendon Burchard
Introduzione
Capitolo 1: Tracciate la rotta da seguire
Capitolo 2: Trascendete la forma
Capitolo 3: Concentratevi sul quadro generale
Capitolo 4: Siate autenticamente liberi
Capitolo 5 : Scoprite le tre chiavi per la consapevolezza superiore
Capitolo 6: Domate l’ego (la quarta chiave)
Capitolo 7: Ricordate che siamo tutti una cosa sola
Capitolo 8: Arrendetevi e seguite la corrente
Capitolo 9: Utilizzate il potere della visualizzazione
Capitolo 10: Imparate a meditare e allenate la mente
Capitolo 11: Vivete nella luce
Capitolo 12: Godetevi il paradiso in Terra
| Marca | Corbaccio Editore |
| Data pubblicazione | Ottobre 2022 |
| Formato | Libro - Pag 222 - 14x20,5 cm |
| Note | Traduzione dall'inglese di Anna Talò |
| ISBN | 8867009079 |
| EAN | 9788867009077 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mindfulness #Mindfulness #Crescita personale |
| MCR-NR | 210065 |
Wayne W. Dyer (Detroit, 10 maggio 1940 – Maui, 29 agosto 2015) psicologo, è noto per le sue opere divulgative. In America era molto popolare, oltre che per le sue opere scientifiche, anche per l'attività di psicoterapeuta; si è dedicato particolarmente alla divulgazione sul tema del pieno... Leggi di più...
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