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Molto interessante ,nello spazio di una mano un libricino (ma il diminutivo si riferisce espressamente alle dimensioni),molto pregno di importanti informazioni,che ci insegna a conoscere meglio gli effetti degli alimenti sul nostro corpo cosi come pure dei nostri atteggiamenti. Ben impaginato,molte tabelle esaustive,bella grafica. lo consiglio!
Equilibrio Acido-Basico — Libro
Come raggiungere e mantenere con l'alimentazione il giusto pH dell'organismo
Heike Knophius
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Descrizione
Questo volume considera un aspetto spesso trascurato dalle pubblicazioni divulgative in materia di salute.
Ma un organismo in equilibrio tra acidità e basicità è decisamente più sano di uno sbilanciato (respirazione, pressione sanguigna, resistenza, umore, digestione e molti altri parametri risentono pesantemente degli squilibri verso l'acido).
Le tabelle e le ricette proposte nel volume offrono utili indicazioni per un regime alimentare calibrato e protettivo, oltre che gratificante per il palato.
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| Marca | L'Airone |
| Data pubblicazione | Maggio 2008 |
| Formato | Libro - Pag 93 - 12x17 |
| ISBN | 8879449214 |
| EAN | 9788879449212 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dieta acido-base |
| MCR-NR | 18449 |
Recensioni verificate dei clienti
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Recensioni dei clienti
costa poco e vale poco. libretto smilzo nella forma e nei contentuti. neanche troppo aggiornato. buona introduzione all'argomento per un neofita. ma non basta.
una mini guida che pero' è ricca di interessanti consigli. indicazioni semplici, precise e chiare su come poter migliorare il prorpio stile di vita attraverso piccoli gesti. da quando l'ho acquistata la consulto regolarmente essendo ricca di info che sono utili ogni giorno per la nostra alimentazione e per rimanere sempre in forma con noi stessi! da avere!!!
un opuscoletto niente di più
E' una piccola guida che spiega le basi del metodo "acido-base", metodo molto valido anche se integrabile con qualche sforzo. Cambiare le abitudini alimentari di una vita definitivamente è dura. Ovviamente essendo una piccola guida tratta l'argomento in linea generale, ma rimane comunque un valido riferimento, un'introduzione ben fatta.
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