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Data di acquisto: 30/04/2014
Molto interessante ,nello spazio di una mano un libricino (ma il diminutivo si riferisce espressamente alle dimensioni),molto pregno di importanti informazioni,che ci insegna a conoscere meglio gli effetti degli alimenti sul nostro corpo cosi come pure dei nostri atteggiamenti. Ben impaginato,molte tabelle esaustive,bella grafica. lo consiglio!
Data di acquisto: 10/05/2012
costa poco e vale poco. libretto smilzo nella forma e nei contentuti. neanche troppo aggiornato. buona introduzione all'argomento per un neofita. ma non basta.
Data di acquisto: 21/01/2012
una mini guida che pero' è ricca di interessanti consigli. indicazioni semplici, precise e chiare su come poter migliorare il prorpio stile di vita attraverso piccoli gesti. da quando l'ho acquistata la consulto regolarmente essendo ricca di info che sono utili ogni giorno per la nostra alimentazione e per rimanere sempre in forma con noi stessi! da avere!!!
Data di acquisto: 16/11/2011
un opuscoletto niente di più
Data di acquisto: 05/12/2011
E' una piccola guida che spiega le basi del metodo "acido-base", metodo molto valido anche se integrabile con qualche sforzo. Cambiare le abitudini alimentari di una vita definitivamente è dura. Ovviamente essendo una piccola guida tratta l'argomento in linea generale, ma rimane comunque un valido riferimento, un'introduzione ben fatta.
