Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Data di acquisto: 14/05/2019
comprato per la mia compagna operata al 4 stadio di endometriosi a suo dire un libro povero di spunti interessanti, solo informazioni risapute per chi come lei è molto informata su tale argomenti.
Articolo non disponibile
- Servizio Avvisami disponibile
Endometriosi - Dieta & Salute — Libro
Riprenditi la tua vita - Include 100 ricette
Dr. Andrew S. Cook, Danielle Cook
| Prezzo di listino: | € 22,50 |
| Prezzo: | € 19,12 |
| Risparmi: | € 3,38 (15%) |
Articolo non disponibile
Richiesto da 6
persone
Fuori Catalogo
Avvisami quando disponibile
Fuori Catalogo
Avvisami quando disponibile
Acquistati insieme
Descrizione
L'endometriosi è una condizione medica reale che causa dolore e problemi di salute a milioni di donne. Non è nella vostra testa e oggi esistono misure efficaci di trattamento.
Solo perché vi è stata diagnosticata l'endometriosi, non significa che la vostra situazione sia senza speranza – potete fare molto per trovare sollievo, iniziare il processo di guarigione e riprendervi la vostra vita. La consapevolezza deriva dalla conoscenza di tutti i dati, dall'informazione e dalla partecipazione attiva alle scelte di un'alimentazione e uno stile di vita sani
Questo libro offre un programma di guarigione personalizzato che aumenterà e migliorerà potenzialmente qualsiasi terapia, inclusa quella chirurgica, consigliata dal vostro medico. In un modo facilmente accessibile, Andrew e Danielle offrono le informazioni più aggiornate, scientificamente comprovate ed esaurienti sul trattamento olistico dell’endometriosi disponibili oggi, così potrete ristabilire la vostra salute e alleviare il dolore.
Spesso acquistati insieme
Indice
Introduzione
Parte 1: Diagnosi, fisiopatologia e trattamento convenzionale
Capitolo 1: Che cos'è l'endometriosi?
- Cosa significa davvero soffrire di endometriosi
- Definizione di endometriosi
- Evoluzione di una definizione
- Quali sono le cause del dolore pelvico cronico?
Capitolo 2: Sintomi e condizioni associate
- Sintomi dell'endometriosi
- Il mio dolore pelvico è causato solo dall'endometriosi?
Capitolo 3: Diagnosi
- Esame fisico
- Esame del CA-125
- TAC e Risonanza magnetica
Capitolo 4: Fisiopatologia e Grassitori favorenti
- Teorie comuni sull'endometriosi
- Altre teorie e Grassitori favorenti
Capitolo 5: Terapie convenzionali per l'endometriosi
- Trattamento a base di solo progesterone
- Trattamento combinato con estrogeni e progesterone
- Trattamento con Danazolo
- Trattamento a base di GnRH
- Trattamento con inibitori dell'enzima aromatasi
- Trattamento chirurgico
- Trattamento olistico
Parte 2: Uno stile di vita integrativo per la gestione del dolore pelvico
Capitolo 6: Alleggerire il carico tossinico
- I sistemi di disintossicazione
- Supportare i sistemi di disintossicazione
Capitolo 7: Tenere a bada il mostro dello stress
- Iniziare un programma di riduzione dello stress
- Respirazione profonda dalla pancia
- Visualizzazione guidata
- Meditazione
- Danzare
- Ridere
Capitolo 8: Ottimizzare il sonno
- Suggerimenti per lo stile di vita
- Cibi che favoriscono il sonno
Capitolo 9: Esercizio fisico intelligente
- In che modo l'attività e l'esercizio fisico aiutano con i sintomi dell'endometriosi
- Tipi di esercizio consigliati
- Linee guida sulla frequenza e la durata dell'esercizio fisico
- Programma esemplificativo settimanale di esercizi
Capitolo 10: Ricaricare il corpo
Capitolo 11: Trattamenti a base di fitoterapici e integratori
- Supporto alla disintossicazione
- Supporto alla metilazione
- Supporto contro l'infiammazione
- Supporto al controllo glicemico
- Supporto al sistema immunitario
- Supporto alla funzione intestinale
- Supporto alla funzione mitocondriale
- Equilibrio ormonale
- Supporto antistress
- Supporto al sonno
- Supporto contro il dolore
- Programma esemplificativo di integratori per l'endometriosi
Parte 3: Piano Alimentare per l'Endometriosi e il Dolore Pelvico
Capitolo 12: Linee guida per il Piano
- Alimentare per l'Endometriosi
- Fase 1: Fase di Riparazione
- Fase 2: Fase di Riequilibrio
- Fase 3: Fase di Ricostruzione
- Apportare cambiamenti allo stile di vita
Capitolo 13: Programmi Settimanali dei Pasti per il Piano Alimentare per l'Endometriosi
Parte 4: Ricette per l'Endometriosi e il Dolore Pelvico
- Analisi nutrizionale
- Colazione
- Succhi, Ghee e Brodi
- Pranzo e Cena
- Contorni
- Snacks, Salse, Dip e Dressing
Altri autori
Risorse
Indice analitico
Scheda Tecnica
| Marca | Taita Press |
| Data pubblicazione | Maggio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 288 - 18 x 25 cm |
| ISBN | 886953040X |
| EAN | 9788869530401 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 153423 |
Approfondimenti
Il Dott. ANDREW S. COOK è il fondatore e direttore del Vital Health Institute. Specialista di fama internazionale in endometriosi e dolore pelvico, è un esperto di salute femminile, chirurgo ginecologico altamente stimato e leader nelle tecniche chirurgiche mini-invasive. Ha... Leggi di più...
DANIELLE COOK è la direttrice di Medicina Integrativa presso il Vital Health Institute. Laureata in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione, e specializzata in medicina funzionale, Danielle è autrice di libri, articoli di riviste e corsi di formazione continua. Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Nessun filtro attivo
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 09/02/2020
Buon libro sull'endometriosi. All'interno si trovano delle ricette, quasi tutte proteiche. Spiega molto bene l'argomento, nonostante tutto io continuo a preferire "Endometriosi ed alimentazione" di Assunta Innella, perché le ricette all'interno le trovo più adatte al mio modo di mangiare.
Data di acquisto: 13/01/2019
Libro must per chi soffre di questa patologia: ci sono tante informazioni utili da vari punti di vista. L'unica cosa che non mi è piaciuta sono state le ricette: tutte tipicamente americane. Alcune fattibili (porridge granola polpette...) altre assurde a base di carne di bufalo! Tutto sommato lo consiglio per tutte le nozioni che da.
Data di acquisto: 16/07/2018
Indispensabile
Articoli più venduti