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Emozionarsi — Libro

Guarire le emozioni per tornare ad amarsi

Carmen Di Muro, Lucilla Satanassi


Consigliato da Macrolibrarsi

Valutazione: 4.73 / 5 (11 recensioni 11 recensioni)

Prezzo di listino: € 8,00
Prezzo: € 6,80
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Descrizione

Che cos’è un’emozione? Nonostante la nostra incapacità di afferrare profondamente la concretezza di questo termine, è impossibile immaginare la vita senza emozioni. Esse ci informano su chi siamo, sul dove stiamo andando e su come sono le nostre relazioni con gli altri.

Se una cosa corrisponde davvero a ciò che siamo, lo capiamo dal modo in cui ci sentiamo.


Le emozioni sono i nostri sistemi di navigazione.


Questo quaderno affronta la traversata di quell’universo misterioso che ci pulsa dentro. Un percorso che, facendo luce tra le pieghe della biologia delle emozioni, delle neuroscienze affettive e della fisica dei quanti ci riporta alla nostra vera natura, aprendoci alle coloriture dei sentimenti che toccano le corde dell’animo umano.

Ad accompagnare questo viaggio è il respiro pulsante e vitale della natura: rimedi e consigli che ci conducono in modo delicato e sottile verso la guarigione profonda dei flussi energetici emozionali che accompagnano il viaggio della nostra vita. Quindi saremo pronti ad amare e ad amarci, finalmente.

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Indice

Premessa

Introduzione

I Parte - Conoscere le emozioni

  • La nostra vera origine
  • Un oceano di onde
  • Cosmo, energia e informazione
  • Uomo e frequenze interiori
  • Anatomia emotiva
  • Che impronta lasciano le relazioni?
  • Dalle connessioni umane alle connessioni neurali
  • Frammenti emotivi senza parole 
  • Liberare i traumi: un portale verso la crescita collettiva
  • Gestire le emozioni

II Parte - Riconoscere le emozioni

  • I codici emozionali
  • Analisi emotiva
  • Le sette emozioni base
    • Rabbia
    • Paura
    • Disgusto
    • Disprezzo
    • Sorpresa
    • Tristezza
    • Felicità

III Parte - Esercitare le emozioni

  • I benefici dell’alfabetizzazione emotiva
  • Esercitare l’autoindagine
  • Il diario
  • La natura
  • Semi di cambiamento

Biografie

Bibliografia

Scheda Tecnica
Marca Humus
Data pubblicazione Gennaio 2022
Formato Libro - Pag 140 - 14,5x21 cm
ISBN 8888140174
EAN 9788888140179
Caratteristiche
Lo trovi in Libreria: #Empatia ed Intelligenza Emotiva
MCR-NR 204131
Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

Qual è il legame indissolubile tra ciò che siamo, sentiamo, pensiamo e facciamo?

Leggi un estratto dal libro: "Emozionarsi - Guarire le emozioni per tornare ad amarsi" di Carmen di Muro e Lucilla Satanassi

Queste parole sono dedicate a tutte le anime curiose che sono in cerca di capire come funziona quell'universo luminoso che ci pulsa dentro.Che queste pagine siano una condivisione intima, quanto estroversa e creativa, di quello spazio misterioso...

Continua a leggere: Qual è il legame indissolubile tra ciò che siamo, sentiamo, pensiamo e facciamo? ›

Viaggio dentro alle emozioni

Leggi l'introduzione del libro "Emozionarsi" di Carmen Di Muro e Lucilla Satanassi

C’è un viaggio che appartiene ad ognuno di noi e che traccia i sentieri di ciò che siamo.Il mio è cominciato quando da “iniziata” studentessa in psicologia, alle prese con la comprensione e lo studio della...

Continua a leggere: Viaggio dentro alle emozioni ›

Carmen Di Muro. Psicologa clinica, psicoterapeuta, specialista in psicoterapia cognitivo post-razionalista, ISTDP, psicobiologia emotivo-comportamentale integrata, Quantum Trainer e giornalista, Carmen Di Muro si occupa di Psicologia Integrata. Aperta alla più ampia visione... Leggi di più...

Lucilla Satanassi, da sempre votata alla passione e all'incanto per le piante, grazie anche alla famiglia e alla scelta della vita in campagna, si laurea in Scienze agrarie con una tesi sperimentale sull'utilizzo delle erbe in agricoltura. Segue i corsi innovativi (anni '80) di agricoltura... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,7 stelle su 5

Voto medio su 11 recensioni dei clienti

72% recensioni con 5 stelle 5
27% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Valentina G.

Recensione del 15/05/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 13/11/2024

Tema difficile da trattare, soprattutto in un volumetto di queste dimensioni, ma l'ho apprezzato tantissimo, per il modo, la terminologia e la facilità di comprensione del testo. Anche questo volume fa parte di una collana fantastica, a mio parere. Sono letture brevi ma complete, soprattutto per chi si vuole fare un'idea su un approccio che si allontana dalla tradizionale visione della nostra salute.

CHIARA C.

Recensione del 25/04/2023

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 26/10/2022

dopo aver visto un'intervista alle due autrici ho deciso di comprare questo libretto, che si legge facilmente e che offre spiegazioni chiare e molti spunti di riflessione sulle nostre emozioni principali.

Cosimo C.

Recensione del 03/11/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 29/10/2022

Acquistato dopo aver seguito le meravigliose autrici dal vivo a Cesena. Ho trovato questo libro emozionante perché, soprattutto le parti scritte da Lucilla, sono quasi dei testi poetici da cui scaturisce la grande passione per la natura e in Carmen la grande empatia e professionalità. Un aiuto per capire le nostre emozioni e avviarci sempre più verso la consapevolezza. Da leggere e rileggere tanto che ne ho comprati un certo numero da regalare a Natale.

Chiara E.

Recensione del 22/10/2022

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 20/09/2022

Ho conosciuto le autrici in occasione del Macrolibrarsi Festival e sono rimasta molto colpita dalla loro sinergia e dalla loro unione. Il libro ha soddisfatto le mie aspettative, si tratta di una letture veloce e semplice, molto coinvolgente

Antonella C.

Recensione del 12/07/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 18/05/2022

Ho acquistato questo libro dopo aver partecipato al webinar che lo promuoveva. Me ne sono innamorata subito, le autrici sono molto preparate ed espongono l'argomento e i rimedi floreali in modo molto preciso e coinvolgente. Ho anche altri libri di questa collezione e di questa casa editrice. Una garanzia!

Elena P.

Recensione del 25/06/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 26/05/2022

Lettura fluida e illuminate scritto a quattro mani da due donne molto competenti e delicate. Consiglio lettura davvero a tutti. Per comprendere le dinamiche e comprendersi meglio ed evolvere verso una maggiore e migliore (vera) consapevolezza

Angela T T.

Recensione del 23/06/2022

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 01/05/2022

Un libro abbastanza completo. Una psicologa parla delle nuove ricerche in ambito delle emozioni. è interessante, anche se a volte si segue con difficoltà. La parte dei Fiori è ben fatta. Il tutto è interessante ma un po' confusionario. Ho fatto fatica a seguirlo

Rosanna M.

Recensione del 16/06/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 12/05/2022

Ho trovato questo libro/ quaderno molto interessante... Mi è piaciuto soprattutto il linguaggio semplice e conciso di Lucilla Satanassi, mentre ho trovato molto interessante ma a tratti prolisso la parte scritta da Carmen Di Muro.

Elena C.

Recensione del 12/06/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 12/05/2022

È stato molto interessante soprattutto per la scrittura a due mani che intreccia gli aspetti psicologici con quelli relativi alla natura

Antonio-Raffaela B.

Recensione del 11/06/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 11/05/2022

Eh sì devo dire che questo libro è illuminante perché leggendo si riesce a capire il meccanismo che fa scattare l'emozione descritta ..in molte cose mi sono riscoperta e quindi lo consiglio vivamente, anche perché imparare a conoscere le proprie emozioni è bellissimo viaggio. grazie alle autrici❤️

Cecilia Z.

Recensione del 14/03/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 26/01/2022

Liro pratico e incisivo per chiunque voglia avere strumenti di base per capire le proprie emozioni

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