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E' Inutile che Alzi la Voce — Libro
Il metodo per gestire la rabbia
Massimo Picozzi, Catherine Vitinger
| Prezzo di listino: | € 9,50 |
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Gli omicidi diminuiscono, la criminalità è anch'essa in calo. Sono in drammatico aumento, d'altra parte, le situazioni di conflitto e violenza, più o meno acute, che ci troviamo ad affrontare nella vita quotidiana.
Sul lavoro, nelle relazioni sentimentali, nelle amicizie, con i figli, al volante: stress, rabbia, tensione generano sempre di più forme di violenza e cattiveria psicologica che pervadono la nostra emotività, limitando le nostre perfomance professionali e inquinando i rapporti umani.
Come riconoscere i segnali di un potenziale conflitto o pericolo? Come difendersi dalle persone e dalle situazioni che possono minare la nostra stabilità emotiva? Come gestire e scaricare al meglio lo stress e la rabbia?
Lo psichiatra Massimo Picozzi e un'esperta di gestione del conflitto ci spiegano, attraverso esempi concreti, tratti dalla vita quotidiana, un metodo infallibile per difendersi dalla rabbia, per condurre una vita più equilibrata e vincente.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Oscar Mondadori |
| Data pubblicazione | Giugno 2014 |
| Formato | Libro - Pag 177 - 12,5x19,5 |
| ISBN | 8804642041 |
| EAN | 9788804642046 |
| Lo trovi in | Libreria: #Manuali di psicologia #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 81442 |
Massimo Picozzi , psichiatra e criminologo, insegna presso la LIUC di Castellanza. È consulente della Polizia di stato e docente ai corsi sui negoziatori di ostaggi dei Carabinieri. Ha scritto numerosi bestseller ed è autore e conduttore di diverse trasmissioni televisive. Leggi di più...
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