Dormire Meglio per Negati — Libro
Eduard Estivill
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Insonnia, apnea e disturbi del sonno sono tra i problemi che più ti affliggono.
In queste pagine uno dei massimi esperti mondiali del campo, già autore del best-seller "Fate la nanna", insegna come sfruttare la notte per fare il pieno di energia necessario durante il giorno.
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Marca | Oscar Mondadori |
Data pubblicazione | Giugno 2011 |
Formato | Libro - Pag 268 - 17x21,5 |
ISBN | 8804609591 |
EAN | 9788804609599 |
Lo trovi in | Libreria: #Insonnia #Self Help |
MCR-NR | 44231 |
Il dottor Eduard Estivill (Barcellona 1950) è direttore della Unidad de Alteraciones del Sueño dell’Istituto Dexeus di Barcellona. Ha ideato il “metodo Estivill”, restituendo il sonno al 98% dei bambini con cui è stato sperimentato. Ha pubblicato Fate la nanna (pubblicato in Italia da La... Leggi di più...
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