+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-19, Sab 08-12

Articolo non disponibile - Servizio Avvisami disponibile

Dormire è Facile — Libro

Cd Audio in omaggio con il programma per combattere l'insonia

Paul McKenna



(3 recensioni 3 recensioni)


Prezzo di listino: € 12,00
Prezzo: € 11,40
Risparmi: € 0,60 (5%)
Articolo non disponibile Richiesto da 4 persone

Servizio Avvisami
(4 visitatori hanno richiesto di essere avvisati)
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Acquistati insieme


Descrizione

NOTTI IN BIANCO ADDIO!

DALL'AUTORE DEI BEST SELLER CAMBIA VITA IN SETTE GIORNI E POSSO FARTI DIMAGRIRE,

TECNICHE E STRATEGIE PER ADDORMENTARSI FACILNMENTE,

FARE SONNI TRANQUILLI E SVEGLIARSI BENE E RIPOSATI.

  • Siete stanchi di passare l'ennesima notte in bianco?
  • Vorreste addormentarvi come e quando lo desiderate?
  • Vi piacerebbe svegliarvi carichi e riposati?
  • Avete provato ogni metodo, ma senza risultati soddisfacenti?

ALLORA QUESTO LIBRO PUO' AIUTARVI!

Trascorriamo un terzo della nostra vita a dormire, eppure oggi sono sempre di più le persone afflitte dall'insonnia.

Da oltre vent'anni Paul McKenna si è dedicato allo studio di questo disturbo al fine di trovare rimedi efficaci e duraturi. Partendo dal presupposto che l'insonnia è una cattiva abitudine e che per sconfiggerla è sufficiente "riprogrammare la mente", McKenna ha messo a punto un sistema unico e semplice che permette a chiunque di migliorare la qualità del proprio sonno.

Qualche piccolo cambiamento nello stile di vita andare a letto solo se si ha sonno, cenare leggero, procurarsi un letto confortevole, evitare sieste pomeridiane... e potenti esercizi di visualizzazione e di meditazione produrranno effetti garantiti.

Completa il manuale un CD audio con una sessione di autoipnosi capace di resettare il naturale meccanismo sonno-veglia. In questo modo non solo sarà facile addormentarsi, ma anche ritrovare la carica e l'energia necessarie per fare ciò che si desidera e migliorare in generale la qualità della propria vita.

Editore TEA libri
Data pubblicazione Maggio 2010
Formato Libro - Pag 131 - 13,5x20,5
Note + Cd Audio di programmazione mentale
Allegato + CD
ISBN 8850220669
EAN 9788850220663
Lo trovi in Libri: #Ipnosi Regressiva
MCR-NR 30820

PAUL MCKENNA, ipnoterapeuta inglese, è tra gli autori più letti nel campo dell'auto-aiuto. Ha conseguito il Ph.D. in Scienze del comportamento e si è formato in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) con Richard Bandler, uno dei fondatori di questa scienza dello sviluppo... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme



voto medio su 3 recensioni

1
2
0
0
0

Recensione in evidenza

Lucia Acquisto verificato

Utilissimo

Libro molto bello pieno di consigli utili , il cd mi ha aiutato a dormire e a riacquistare le ore perdute del sonno.

(0 )

Le 3 recensioni più recenti


icona

Lucia

Acquisto verificato

Utilissimo

Libro molto bello pieno di consigli utili , il cd mi ha aiutato a dormire e a riacquistare le ore perdute del sonno.

Recensione utile? (0 )

icona

Davide

Acquisto verificato

Libro molto pratico e immediato

Libro molto pratico e immediato, non si perde in chiacchiere inutili, è anzi ricco di informazioni utili riguardo il sonno in generale. Particolarmente interessanti (ed efficaci) alcuni esercizi di visualizzazione; personalmente ho notato miglioramenti nel giro di pochi giorni anche mettendo in pratica 2 degli esercizi. lo consiglierei anche a chi non ha veri e propri problemi di insonnia, al fine di informarsi in merito e magari, non averne in futuro.

Recensione utile? (0 )

icona

lorella

Acquisto verificato

veramente bello e rilassante.

veramente bello e rilassante..... consigliatissimo

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI NSIIURR
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.