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Disconnessi e Felici — Libro

Riconoscere la dipendenza da internet e da cellulare per fare un uso adeguato delle nuove tecnologie

Marc Masip




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Descrizione

Staccati dalla rete e collegati alla libertà di vivere relazioni più appaganti!

Lo sapevi che oggi una grossa fetta della popolazione soffre di nomofobia, cioè la “sindrome da disconnessione”, la paura di rimanere disconnessi o comunque di non avere a disposizione il cellulare?

La dipendenza da telefonino sta diventando un fenomeno preoccupante, soprattutto (ma non solo) tra gli adolescenti.

Quante volte vediamo ragazzi mangiare assieme, ognuno concentrato sul proprio smartphone, o persone che camminano per strada come automi, con lo sguardo fisso sullo schermo? Per non parlare poi di chi dorme con il telefono acceso accanto al letto e magari di notte si sveglia per controllare se ci sono messaggi...

Attraverso un’indagine psicologica e numerosi semplici esempi di situazioni quotidiane, Disconnessi e felici ti offre strumenti chiave per uscire dall’isolamento sociale in cui questa dipendenza ti ha rinchiuso, smettendo di vivere la vita attraverso uno schermo.

Incontri tra amici infestati dal suono costante dei telefoni, persone che ignorano gli altri per guardare il loro cellulare, che senza rendersene conto passano ore immerse nei social network, che si sentono perdute semplicemente perché non hanno copertura o connessione alla Rete...

Disconnessi e felici ti farà fare un passo indietro a livello tecnologico per poterne fare tre in avanti a livello umano, ritrovando la tua libertà e relazioni sociali molto più appaganti.

Prologo

  1. Introduzione
  2. Test di dipendenza da cellulare
  3. La dieta digitale
  4. Creando dei robot
  5. In-comunicanti
  6. Ossessionati
  7. Volere non è potere
  8. Un messaggio non sarà mai come uno sguardo
  9. Codici e sicurezza
  10. Casi clinici reali
  11. Sii te sesso

Nota sull'autore

EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneSettembre 2019
FormatoLibro - Pag 194 - 14 x 21 cm
ISBN8868206366
EAN9788868206369
Lo trovi inLibri: #Dipendenze: droga, alcol, fumo e gioco d'azzardo #Attualità
MCR-NR 173247

Approfondimenti Speciali

La dipendenza da internet e da cellulare

Leggi l'introduzione del libro "Disconnessi e Felici" di Marc Masip

Passeremo un po' di tempo insieme, quindi voglio presentarmi e condividere con te diverse idee e riflessioni che spero possano aiutarti.Oggi sei uscito di casa? Se l'hai fatto o quando lo farai, hai notato o noterai molta più gente che...

Continua a leggere: La dipendenza da internet e da cellulare›

Marc Masip è uno psicologo esperto di dipendenza da nuove tecnologie. Nel 2012 ha fondato l’Istituto psicologico Desconect@, che attualmente dirige. Nel centro offre un innovativo programma per educare all’uso corretto delle nuove tecnologie, affinché queste non nuociano... Leggi di più...


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