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Per avere più vitalità ed energia, rimanere giovani, ritrovare la linea e la salute, il digiuno è il più semplice dei rimedi naturali!
Sono ormai numerosi gli studi medici che attestano i benefici del digiuno: una piccola, salutare pausa dal cibo è un metodo efficace per prevenire molte malattie e sentirsi bene.
Digiuno spiega tutto su questa pratica così benefica che depura in profondità l’organismo con risultati sorprendenti.
Prefazione
Introduzione
CAPITOLO 1. Perché digiunare?
CAPITOLO 2. Come digiunare?
CAPITOLO 3. Come uscire dal digiuno
CAPITOLO 4. Come trasformare questa esperienza in uno stile di vita permanente?
CAPITOLO 5. Gli interrogativi che sorgono
CAPITOLO 6. Le correnti del digiuno nel mondo, ieri e oggi
APPENDICI
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Luglio 2017 |
| Formato | Libro - Pag 160 - 14x21 cm |
| ISBN | 8868204215 |
| EAN | 9788868204211 |
| Lo trovi in | Libreria: #Digiuno e Digiuno intermittente |
| MCR-NR | 135047 |
Sophie Lacoste, cura da oltre dieci anni la rubrica di salute di «TV Magazine» e s’interessa particolarmente ai rimedi naturali. Caporedattore della rivista «Belle-Santé», è autrice di altri lavori sull’alimentazione come fonte di salute e sulla... Leggi di più...
Data di acquisto: 26/12/2023
Sapevo del digiuno e del suo grande potere, ma devo ammettere che questo libro molto semplice e ben scritto mi sta dando nuovi scorci e nuove idee su come affrontarlo. Ci sono anche diverse testimonianze di chi lo ha fatto e ne ha tratto beneficio anche per curare problemi di salute di una certa serietà. Un'ottima lettura.
Data di acquisto: 08/02/2018
Questo libro scritto vermanete bene in maniera chiara e lineare ti fa capire come superare il pregiudizio "scientifico" del digiuno. Io l'ho messo in pratica e mi ha dato risultati sorprendenti!!
Data di acquisto: 06/10/2017
Libro interessante, spiegazioni dettagliate un piccolo aiuto per chi volesse approfondire il discorso sul digiuno
Data di acquisto: 12/12/2017
è un libretto che si legge molto agevolmente. essendo pratica di digiuno, non l'ho trovato molto esaustivo, ma per chi inizia può essere un buono spunto
Data di acquisto: 30/10/2017
Come digiunare per dimagrire.
Data di acquisto: 09/10/2017
Fa davvero voglia di provarci!
Data di acquisto: 01/09/2017
Ho sempre pensato che il digiuno si dovesse fare senza toccare cibo... E infatti non si sono mai riuscita... Invece potendo mangiare frutta e verdura è sicuramente più semplice... Da quando poi ho comprato l'estrattore è ancora più semplice... Non mi vengono i giramenti di testa e gli attacchi di fame (io poi che soffro di fame nervosa) e mi sgonfio che è una bellezza
