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La Dieta Paradossale

Scogliere i blocchi psicologici che impediscono di dimagrire

Giorgio Nardone




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Descrizione


Tutte le diete sono efficaci ma nessuna funziona effettivamente!

Per questo motivo la stragrande maggioranza delle persone abbandona le diete, non riuscendo a dimagrire.

Dieta: un’epidemia dei tempi moderni, dei paesi sviluppati, delle società opulente.

Chi non si è mai cimentato almeno una volta nella vita in un regime alimentare per perdere qualche chilo di troppo?

E quindi, siccome riguarda tutti, tutti sappiamo quanti risultati fallimentari si raccolgono mettendosi su questi binari punitivi in cui si cerca di tenere sotto controllo un istinto primario come quello della fame.

Le diete non funzionano ma non perché non si riesca a dimagrire: o non si riescono a seguire fino in fondo o si seguono e poi si recuperano i chili perduti.

Un grande psicologo ci spiega le ragioni del nostro faticoso rapporto col cibo e, attraverso stratagemmi che possono sembrare irragionevoli, ci insegna come recuperare una relazione sana ed equilibrata col piacere di mangiare.

EditoreTea libri
Data pubblicazioneAprile 2007
FormatoLibro - Pag 103 - 12,5x20
Nuova RistampaMaggio 2015
ISBN885023935X
EAN9788850239351
Lo trovi in#Psicologia e salute #Dietetica #Terapie della psiche
MCR-NR 9788850239351


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