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Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di piùTutte le diete sono efficaci ma nessuna funziona effettivamente!
Per questo motivo la stragrande maggioranza delle persone abbandona le diete, non riuscendo a dimagrire.
Dieta: un’epidemia dei tempi moderni, dei paesi sviluppati, delle società opulente.
Chi non si è mai cimentato almeno una volta nella vita in un regime alimentare per perdere qualche chilo di troppo?
E quindi, siccome riguarda tutti, tutti sappiamo quanti risultati fallimentari si raccolgono mettendosi su questi binari punitivi in cui si cerca di tenere sotto controllo un istinto primario come quello della fame.
Le diete non funzionano ma non perché non si riesca a dimagrire: o non si riescono a seguire fino in fondo o si seguono e poi si recuperano i chili perduti.
Un grande psicologo ci spiega le ragioni del nostro faticoso rapporto col cibo e, attraverso stratagemmi che possono sembrare irragionevoli, ci insegna come recuperare una relazione sana ed equilibrata col piacere di mangiare.
| Marca | TEA libri |
| Data pubblicazione | Aprile 2007 |
| Formato | Libro - Pag 103 - 12,5x20 |
| Nuova Ristampa | Maggio 2015 |
| ISBN | 8850239351 |
| EAN | 9788850239351 |
| Lo trovi in | Libreria: #Psicologia e salute #Dietetica #Terapie della psiche |
| MCR-NR | 13021 |
Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta è uno dei maggiori esperti al mondo dei disturbi fobico-ossessivi. Fondatore, insieme a Paul Watzlawick, e direttore del Centro di Terapia Strategica (C.T.S.), dove svolge la sua attività di psicologo e psicoterapeuta, dirige la Scuola di... Leggi di più...
Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.
Acquistato il 26/05/2020
Non sono una psicologa, ma penso che se anche questo metodo funzioni, e certamente funziona, mi piacerebbe sapere se mantengono poi, perchè se non si risolve alla base la problematica, il non riuscire a stare nel peso a lungo si ripresenta. In reltà è molto scarno, molto semplicistico mi è sembrato.
Acquistato il 07/02/2020
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