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Dieta per la Sindrome del Colon Irritabile — Libro

Strategie alimentari per stare meglio

Elaine Magee



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Descrizione

Un libro agile, ricco di domande e di risposte sulla IBS (Sindrome del Colon Irritabile)
Il libro contiene non solo informazioni, ma anche ricette

La sindrome del colon irritabile è un disturbo che colpisce il 20% della popolazione adulta e annovera tra i suoi sintomi più frequenti crampi, dolore addominale, nausea, diarrea. Per alcune persone può essere invalidante: si può non essere in grado di lavorare, di fare vita sociale e perfino di fare viaggi.

Questo libro, fatto di domande e risposte, offre numerosi consigli pratici per imparare a convivere con questo problema, migliorandone o addirittura contrastandone i sintomi.

  • Quali sono le cause della sindrome del colon irritabile?
  • Quanto influisce lo stress?
  • Quali sono gli alimenti più adatti contro la diarrea o la stipsi?
  • Quali sono le bevande da evitare?
  • Le fibre si possono assumere?

Conclude il libro una sezione pratica dedicata ai piatti più adatti a migliorare questa condizione.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2015
FormatoLibro - Pag 106 - 14 x 21 cm
ISBN8857306054
EAN9788857306056
Lo trovi inLibri: #Alimentazione e Salute #Salute dell'intestino
MCR-NR 86181
Elaine Magee

Elaine Magee è giornalista ed esperta nutrizionista, esperta di salute e cucina naturale. Ha scritto numerosi libri su questi argomenti. Leggi di più...


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Recensione in evidenza

Anna Acquisto verificato

Questo libro non aggiunge nulla di...

Questo libro non aggiunge nulla di nuovo sull'argomento. Inoltre, non contiene ricette vere e proprie, ma solo indicazioni alimentari generiche e spesso contraddittorie (in un paragrafo consiglia di mangiare legumi e in quello dopo no). Non lo consiglio.

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Le 1 recensioni più recenti


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Anna
Acquisto verificato

Questo libro non aggiunge nulla di...

Questo libro non aggiunge nulla di nuovo sull'argomento. Inoltre, non contiene ricette vere e proprie, ma solo indicazioni alimentari generiche e spesso contraddittorie (in un paragrafo consiglia di mangiare legumi e in quello dopo no). Non lo consiglio.

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