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Diario Alimentare — Libro

Name: Diario Alimentare — Libro
Price: 8.46 EUR
Availability: Discontinued
Rating: 3.6 (5 reviews)
Author: Carlo Delucca
ISBN: 9788889914052

Ogni giorno è in linea con i tuoi risultati

Carlo Delucca, Viviana Leveghi, Eleonora Mendillo

Nuova ristampa

(5 recensioni 5 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 9,95
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Descrizione

Questo diario è uno strumento di auto-motivazione che ti aiuta in maniera costante a ricordarti di te e dei tuoi obiettivi anche davanti alle tentazioni. Rileggilo con calma a fine giornata, valutati onestamente e preparati con serenità a mantenere i buoni propositi anche il giorno dopo.

Per monitorare i tuoi successi hai bisogno di un centimetro, una bilancia e un paio di jeans che ti stringono. Il centimetro ti serve per valutare lo stato di partenza: re-code Platinum infatti ti aiuta a rimodellare la linea e a perdere nei punti giusti.

La bilancia ti serve per valutare il peso in modo oggettivo: non avere timore di pesarti e non avere ansia. I risultati arrivano prima se sei serena!

I jeans sono una prova più soggettiva ed emozionante, rappresentano il tuo traguardo più intimo, quello in grado di stimolarti e portarti naturalmente verso nuovi risultati. L'obiettivo non è soltanto controllare il peso, ma anche avere una linea armonica: re-code Platinum e il tuo diario sono i tuoi nuovi alleati inseparabili!

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Scheda Tecnica

Marca	Zuccari Zuccari S.r.l. Via del Commercio 66 / 68 38121 Trento ITALIA + 39 0461 420527 info@zuccari.com
Data pubblicazione	Dicembre 2011
Formato	Libro - Pag 52 - 15x21
Nuova Ristampa	Dicembre 2016
ISBN	888991405X
EAN	9788889914052
Lo trovi in	Libreria: #Dietetica
MCR-NR	65008

Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

Perché un diario alimentare

Complimenti per aver scelto re-code Platinum come tuo alleato per un corpo più sano e più bello! Il Dipartimento Ricerca e Sviluppo di ZUCCARI ha voluto offrirti un programma completo per raggiungere uno stato di benessere su più fronti.

Questo diario alimentare è un amico che ti accompagna fedelmente e testimonia i tuoi successi: ti supporta con suggerimenti e consigli, ti stimola a fissare obiettivi realistici e ti motiva a raggiungerli!

Un diario alimentare è lo strumento ideale per migliorare le tue abitudini e monitorare i risultati. Lo scopo non è quello di essere eccessivamente severa con te stessa ma di imparare a conoscere meglio il tuo corpo, le sue esigenze e le risposte agli stimoli che gli vengono forniti. Potrai valutarti costantemente con uno sguardo obiettivo ma positivo: la serenità è la chiave del successo nel caso della perdita di peso.

Quando il regime alimentare viene vissuto come privazione e sofferenza, non si riesce a seguirlo a lungo e quindi i risultati non potranno essere duraturi. Perché re-code Platinum è diverso? Questo alleato ti aiuta dal punto di vista della formulazione ma anche da quello comportamentale: vivilo come uno strumento per imparare a trattarti in modo migliore!

Ogni giorno potrai riempire le pagine di questo diario con ogni cosa che avrai mangiato e bevuto, il movimento che avrai deciso di fare, le tue emozioni e le gioie dei tuoi successi.

Come ottenere il massimo dal tuo diario: diventa la donna che vuoi!

Questo diario è uno strumento di auto-motivazione che ti aiuta in maniera costante a ricordarti di te e dei tuoi obiettivi anche davanti alle tentazioni. Rileggilo con calma a fine giornata, valutati onestamente e preparati con serenità a mantenere i buoni propositi anche il giorno dopo.

Per monitorare i tuoi successi hai bisogno di un centimetro, una bilancia e un paio di jeans che ti stringono.

Il centimetro ti serve per valutare lo stato di partenza: re-code Platinum infatti ti aiuta a rimodellare la linea e a perdere nei punti giusti.
La bilancia ti serve per valutare il peso in modo oggettivo: non avere timore di pesarti e non avere ansia. I risultati arrivano prima se sei serena!
I jeans sono una prova più soggettiva ed emozionante, rappresentano il tuo traguardo più intimo, quello in grado di stimolarti e portarti naturalmente verso nuovi risultati.

L'obiettivo non è soltanto controllare il peso, ma anche avere una linea armonica: re-code Platinum e il tuo diario sono i tuoi nuovi alleati inseparabili!

Autore

Carlo Delucca nato a Rìmini nel 1963, consegue nel 1991 la laurea in Chimica e Tecnologie Farmaceutiche presso la Facoltà di Farmacia dell'Università di Bologna. Successivamente, esercita con successo, per ben 12 anni l'attività di erborista. In quest'arco di tempo, matura una radicale... Leggi di più...

Viviana Leveghi entusiasta del mondo e chi lo abita, crede che si possano raccontare storie senza raccontare delle favole. Ama trovare lo straordinario nell'ordinario, celebrando la magia delle piccole cose. Nella sua vita ha firmato, con la stessa intensità, cartoline per amici... Leggi di più...

Eleonora Mendillo è Project Manager, lavora per la Zuccari. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (5) su Diario Alimentare — Libro

Voto medio su 5 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Ne sono soddisfatta e lo consiglio per chi vuole avere sempre tutto sotto controllo

Un Diario molto semplice che ti aiuta a organizzare meglio il tuo stile di vita. Ha il prezzo più basso in confronto con altri siti.

acquistato ed usato mi ha ha aiutato a focalizzare l'attenzione sulle QUANTITA' che mangio e vi assicuro ti agevola a mangiare di meno soprattutto quando ti avventi sul cibo per scaricare la tensione il pensiero che ti assale e':"poi dovrò scriverlo e me ne vergogno sto mangiando troppo!!!!".

Per il prezzo che ha speravo in qualcosa di meglio. E' un fascicoletto che dura poco tempo e con un consiglio a settimana... Davvero non ne vale la pena

Questo libro è essenzialmente un vero e proprio diario giornaliero dove poter annotare i propri pasti . Scrivendo tutto ciò che si mangia si può valutare facilmente se "ci stiamo comportando bene". secondo il mio parere non c'è sufficiente spazio per annotazioni personali e neppure per scrivere i pasti. inoltre se fosse stata aggiunta una piccola legenda sulle calorie di alimenti basilari sarebbe stata perfetta. Diario che è sufficiente per circa 2 mesi, quindi secondo me è un po'po ' piccolo.

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