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Gli autori, insegnanti di Dharma e meditazione vipassana, illustrano i principi cardine del buddhismo con un linguaggio accessibile ma non per questo meno rigoroso e fedele.
In virtù della pratica meditativa (applicata non solo in un contesto formale ma alla vita di tutti i giorni) è possibile rendere la mente duttile e consapevole: renderla cioè capace di vedere la sofferenza mentale e riconoscere la sua portata nella vita. La meditazione, dunque, non solo aiuta a pacificare la mente, ma anche e soprattutto a educare la capacità di essere presenti nel qui e ora e di vedere le cose così come sono.
| Marca | Astrolabio - Ubaldini Editore |
| Collana | Civiltà dell'Oriente |
| Data pubblicazione | Aprile 2019 |
| Formato | Libro - Pag 248 - 15 x 21 |
| ISBN | 8834017706 |
| EAN | 9788834017708 |
| Lo trovi in | Libreria: #Buddha e Buddismo #Meditazione |
| MCR-NR | 167071 |
Corrado Pensa, dopo aver portato a termine un periodo di apprendistato presso l'Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts, è stato nominato senior teacher presso quella istituzione. Dal 1987 è insegnante guida dell'A.Me.Co (Associazione per la Meditazione di consapevolezza) dì Roma.... Leggi di più...
Data di acquisto: 03/04/2018
Ho acquistato questo libro per curiosità , su indicazione di un Maestro di Yoga. Il libro è sublime . Offre una serie di risposte ai vari percorsi della Meditazione . Ti porta attraverso un viaggio interiore per riappacificare la Mente, mettendola in sintonia con la vera felicità. Da leggere Assolutamente.
Data di acquisto: 01/10/2012
Meditare fa bene. Vi consiglio questo libro. Insegna molto su come conoscerci dentro.
