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Dare il Cuore a ciò che Conta — Libro

Il Buddha e la meditazione di consapevolezza

Corrado Pensa, Neva Papachristou




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Descrizione

Gli autori, insegnanti di Dharma e meditazione vipassana, illustrano i principi cardine del buddhismo con un linguaggio accessibile ma non per questo meno rigoroso e fedele.

In virtù della pratica meditativa (applicata non solo in un contesto formale ma alla vita di tutti i giorni) è possibile rendere la mente duttile e consapevole: renderla cioè capace di vedere la sofferenza mentale e riconoscere la sua portata nella vita. La meditazione, dunque, non solo aiuta a pacificare la mente, ma anche e soprattutto a educare la capacità di essere presenti nel qui e ora e di vedere le cose così come sono. 

EditoreCasa Editrice Astrolabio - Ubaldini Editore
Data pubblicazioneAprile 2019
FormatoLibro - Pag 248 - 15 x 21
ISBN8834017706
EAN9788834017708
Lo trovi inLibri: #Buddha e Buddismo #Meditazione
Yoga e Meditazione: #Capire la meditazione
MCR-NR 167071
Corrado Pensa

Corrado Pensa, dopo aver portato a termine un periodo di apprendistato presso l'Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts, è stato nominato senior teacher presso quella istituzione. Dal 1987 è insegnante guida dell'A.Me.Co (Associazione per la Meditazione di consapevolezza) dì Roma.... Leggi di più...

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