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Sonia Versace svela i segreti per alimentare con il cibo non solo il corpo, ma anche tutto lo spirito.
Cucinare Meditando introduce il lettore verso la conoscenza dei segreti dello spirito attraverso l’arte del cucinare; dona un approccio all’alimentazione vibrazionale e applica la tecnica della piena consapevolezza durante l’atto di cucinare.
L’autrice, attraverso il testo, conduce alla sperimentazione pratica della tecnica di meditazione creativa in cucina.
Nel libro non mancano nozioni importanti riguardanti i colori e il nutrimento dei chakra. Il lettore troverà un utile calendario degli alimenti di stagione e alcune ricette suddivise in stagioni.
| Marca | Michael Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2015 |
| Formato | Libro - Pag 143 - 14 x 20 cm |
| ISBN | 8896913314 |
| EAN | 9788896913314 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #L'arte di cucinare #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 107343 |
Sonia Versace nata a Rimini, si è trasferita in seguito a Manchester (UK), dove ha frequentato e completato gli studi. L'aspirazione spirituale l'ha portata ad approfondire gli studi filosofici e le tecniche olistiche vivendo in vari luoghi come Inghilterra, Asia e America Centrale. Viaggia... Leggi di più...
Data di acquisto: 15/01/2016
Molto utile questo libro per chi desidera iniziare dei cambiamenti in stile di vita e alimentazione. Ho iniziato da poco un corso di yoga, quindi non sono molto pratica della meditazione. Però grazie a questa libro, ho scoperto che posso trovare ispirazione in cucina utilizzando anche la meditazione.
Data di acquisto: 30/11/2015
Mi è piaciuto moltissimo. Non avevo mai riflettuto su quanto fosse importante oltre al piacere del palato, anche osservare e contemplare, la meraviglia dei colori, che la natura ci da. Davo sempre tutto per scontato, invece c'è molto di più che il semplice gesto nel cucinare e mangiare. Molto utile, l'utilizzo dei Mudra.
