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15/01/2016
Recensione del 15/01/2016
Data di acquisto: 15/01/2016
Molto utile questo libro per chi desidera iniziare dei cambiamenti in stile di vita e alimentazione. Ho iniziato da poco un corso di yoga, quindi non sono molto pratica della meditazione. Però grazie a questa libro, ho scoperto che posso trovare ispirazione in cucina utilizzando anche la meditazione.
30/11/2015
Recensione del 30/11/2015
Data di acquisto: 30/11/2015
Mi è piaciuto moltissimo. Non avevo mai riflettuto su quanto fosse importante oltre al piacere del palato, anche osservare e contemplare, la meraviglia dei colori, che la natura ci da. Davo sempre tutto per scontato, invece c'è molto di più che il semplice gesto nel cucinare e mangiare. Molto utile, l'utilizzo dei Mudra.
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